考试焦虑量表

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此时你在做什么?当然,你在读这篇文章,但你也可能同时在听着音乐,聊着QQ,或做其他事情。如果是这样,你就是个“多重任务者(heavy multitasker)”。也许你感觉非常擅长这种事情,但根据研究,你可能并不如你想象地那样有效率。 过...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-03-01 12:50
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-20 09:49
一、监控行为。研究表明,仅仅记录自己吃了什么就能减肥,听起来很神奇,想想就能明白:知道自己何时何地吃了何物,还不能发现需要改进的地方吗?所以,找个地方记下自己的饮食日志吧。二、追踪自己的活动水平。这不仅包括你每天做了哪些锻炼,还包括你每年有...
麦片麦片 回复了问题 2015-01-07 10:28
麦片麦片 回复了问题 2015-02-06 17:20
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-11-04 23:06
(一)距离因素 美国心理学家费斯廷格在1950年曾做了一个简单而有趣的实验。这位心理学家对麻省理工学院17幢已婚学生的住宅楼进行了调查,这是些二层楼房,每层有5个单元住房。住户住进哪个单元,完全是随机的。调查的对象是所有住户的主人,调查的问...
麦片麦片 回复了问题 2014-12-22 11:43
麦片麦片 回复了问题 2016-11-01 17:29
安全感心理咨询安全感心理咨询 回复了问题 2015-01-21 11:57
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-12-15 13:07
麦片麦片 回复了问题 2015-11-18 17:52
麦片麦片 回复了问题 2015-09-07 10:54
dashandahaidashandahai 回复了问题 2017-02-21 09:45

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