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xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-18 08:27
麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 10:04
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-02 21:36
麦片麦片 回复了问题 2016-06-28 09:28
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-11-21 12:05
麦片麦片 回复了问题 2015-03-25 17:44
一、监控行为。研究表明,仅仅记录自己吃了什么就能减肥,听起来很神奇,想想就能明白:知道自己何时何地吃了何物,还不能发现需要改进的地方吗?所以,找个地方记下自己的饮食日志吧。二、追踪自己的活动水平。这不仅包括你每天做了哪些锻炼,还包括你每年有...
麦片麦片 回复了问题 2015-03-25 17:19
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-24 09:21
麦片麦片 回复了问题 2014-12-17 10:55
dashandahaidashandahai 回复了问题 2018-05-31 23:31
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-13 14:13
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-07 22:35
乐观者和悲观者的视角不同 希望是什么?悲观者说:是地平线,就算看得到,也永远走不到。乐观者说:是启明星,能告诉人们曙光就在前头。风是什么?悲观者说:是浪的帮凶,能把你埋葬在大海的深处。乐观者说:是帆的伙伴,能把你送到胜利得彼岸。生命是不是花...
潘玉萍潘玉萍 回复了问题 2021-04-05 11:36

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