我该怎么调整状态

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dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-09-24 00:11
麦片麦片 回复了问题 2017-08-08 10:50
什么是拖延症呢?拖延症是指在能够预料后果可能有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。 拖延是一种普遍存在的现象,一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延,50%认为自己一直拖延。 严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影...
<strong>Q:什么是网络心理咨询?</strong>A:网络心理咨询或者在线心理咨询,就是以网络为基础,利用电脑或手机进行的心理咨询,这种咨询可以...
1. 倾听朋友的诉说作为朋友,你要学会倾听。当你的朋友遇到挫折、碰上烦恼,他便要找一个发泄情感的对象,而你作为朋友,能够真诚、耐心地倾听对方的诉说,就是为朋友开了一个情感的发泄口。朋友在向你诉说的过程中,你不仅耐心地倾听,而且时不时地插上一...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-01-16 13:08
麦片麦片 回复了问题 2015-08-20 13:37
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-11-06 14:06
美丽人生gs美丽人生gs 回复了问题 2014-12-09 09:13
麦片麦片 回复了问题 2016-08-08 16:16
qq1197077608qq1197077608 回复了问题 2015-05-09 17:05
Research has shown that just eating together as a family can improve children's nutritional health. In families who shar...
一、监控行为。研究表明,仅仅记录自己吃了什么就能减肥,听起来很神奇,想想就能明白:知道自己何时何地吃了何物,还不能发现需要改进的地方吗?所以,找个地方记下自己的饮食日志吧。二、追踪自己的活动水平。这不仅包括你每天做了哪些锻炼,还包括你每年有...
麦片麦片 回复了问题 2015-08-19 16:46

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