我该怎么调整状态

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qq1197077608qq1197077608 回复了问题 2015-05-09 17:05
麦片麦片 回复了问题 2014-12-22 12:05
大部分学生都会感受到压力,中考生和高考生更是如此。在他们的日程安排满满当当的情况下,很难有专门时间放松一下,缓解一下压力,为此,问心网专门收集了一些方法,强烈推荐给大家——这些方法简单方便快捷,适合学生。 <stro...
麦片麦片 回复了问题 2015-08-19 16:46
匿名用户匿名用户 回复了问题 2014-12-31 14:45
a1842925526a1842925526 回复了问题 2014-12-13 21:02
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-12-15 13:00
麦片麦片 回复了问题 2015-10-23 11:38
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-11-24 17:11
我们都经历过愤怒。愤怒的处理方式不同结果也会不同。用健康的方式处理愤怒,愤怒就能带来益处——提醒我们什么地方出问题了,需要调整;愤怒甚至也能激励我们自己。用错误的方式处理愤怒,愤怒会伤害身体健康,甚至破坏人际关系。 很多人由于没有良好的榜样...
麦片麦片 回复了问题 2014-12-17 10:55
自我控制是指个体适时地调整自己的思维、行为和情绪,使之与自我目标相一致的过程。自我控制是个体心理中最具价值、最强大的一种适应能力,个体最幸福健康的情况是可以控制自身行为去适应环境,达到自我与环境间的最好关系(Rothbaum et al.,...
麦片麦片 回复了问题 2017-08-08 10:21
麦片麦片 回复了问题 2014-12-22 11:43

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