如何自处。

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一、概念定义宽恕本身是社会影响和人格力量对敌意等负性情绪调节的心理过程,也可以把它视为人对负性情绪的一种应对策略,纵然在某些情境中,它的出发点全然是出于调节自我负性情绪的目的,其调整的依据、外在表现和呈现出来的结果往往是符合道德的,其后果是...
接纳与承诺疗法(Acceptance and Committment Therapy,ACT)是比较新的一种心理疗法,由美国内华达州大学心理学教授斯蒂文·海思(Steven C.Hayes)博士及其同事于20世纪末21世纪初所创立,是继认知...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-09-09 08:57
麦片麦片 回复了问题 2017-08-08 09:43
在工作中(即使你喜欢这份工作),每一个人都或多或少的感到压力,例如必须在规定时间内完成任务,做一件你不熟悉的事情等。这种暂时性的压力还好,但如果压力是长期的和慢性的,那对生理、心理和行为都会产生巨大的影响。 常见的工作压力: 1、收入低; ...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-07-06 20:59
dashandahaidashandahai 回复了问题 2018-01-07 09:56
麦片麦片 回复了问题 2016-07-19 08:43
dashandahaidashandahai 回复了问题 2018-03-12 21:42
麦片麦片 回复了问题 2017-02-08 09:53
麦片麦片 回复了问题 2015-11-03 11:58
麦片麦片 回复了问题 2015-01-15 17:08
dashandahaidashandahai 回复了问题 2019-10-25 10:14

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