拥有强大的内心必备的素质

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麦片麦片 回复了问题 2014-12-31 14:00
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-03-05 13:56
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-31 14:52
麦片麦片 回复了问题 2016-06-28 09:28
麦片麦片 回复了问题 2016-09-22 10:30
麦片麦片 回复了问题 2015-11-16 09:46
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-11-02 10:10
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-02-26 21:54
麦片麦片 回复了问题 2016-11-07 09:24
麦片麦片 回复了问题 2015-09-21 12:48
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-09-24 13:43
朝霞朝霞 回复了问题 2015-06-16 12:05
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-18 08:26
ABC认知管理技术:美国心理学家Ellis提出了ABC理论,A是外界刺激,B是信念评价,C是反应结果。他认为,在刺激与反应之间,人们可以通过改变认知评价选择不同的反应结果。小口诀外事他人与环境,有时顺来有时拧,抱怨嗔恨无益处,自我反思才有用...
运动锻炼对身体的好处不用赘述,但越来越多的证据表明它对大脑也有好处。 近几年来,一些对动物和人的研究表明,锻炼能提高记忆能力和学习能力。 在一项研究中,科学家将被试分为有氧适能(aerobic fitness)较好组和较差的组,然后让他们...

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