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: 怎样可以改变自己的自卑

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综合问题文章简介

xinlixue 回复了问题 2014-12-31 14:48 懦弱: 问答我是不是太懦弱了?

xinlixue: 有一个词叫“死于安乐”，但感觉你能在安乐中梦醒，这是改变的大前提了。其实有一个简单的方法，就是<strong>找一个工作，让老板逼自己努力</strong>。读书也有帮助，但书读完之后呢？还要工作的。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2015-01-18 09:27 阴影童年: 问答童年阴影怎么破？

dashandahai: 小时的经历确实会影响长大后的生活，但这种影响是可以改变的。要想改变，可以先找到一些“自动化看法” 所谓自动化看法就是在某情境中自动跳入大脑的看法，比如叫了张三一声，张三没有回应，就立刻认为“他瞧不起我”，实际情况**可能是“张三没有听见”**。可以用上述方法分析一下自己的人际交往情况，找到自动...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

dashandahai 回复了问题 2015-01-13 14:13 情绪: 问答情绪不稳定怎么调节？

dashandahai: 面对这种情况，首先可以尝试降低情绪反应的强度，这样能将“情绪风暴”带来的负面影响降到最低。其次，把工作和生活中发生的事情和朋友们分享一下，高兴的事分享后高兴能加倍，伤心的事分享后伤心会减半。最后，要想彻底打破这个恶性循环，还是要找到问题的根源，你说 &gt; 最近老是情绪不稳定...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

麦片 回复了问题 2015-01-26 10:42 思考: 问答屌丝如何逆袭

麦片: 既是屌丝，只要时机到了，定会逆袭。关键是如何成为屌丝中的极品屌丝。哈哈; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

麦片 回复了问题 2017-02-08 09:31 青春性心理: 问答成长困惑

麦片: 建议可以读一些青少年与性心理学这方面的书不神秘，科学看待满足好奇; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

xumei1226 回复了问题 2015-10-06 17:04 女朋友: 问答她到底是什么意思呢？

xumei1226: 这个问题我觉得也很有意思，个人感觉，你把“女朋友”和“妻子”的称谓混了。好好思考一下下。责任不一样的。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 3 回复

dashandahai 回复了问题 2017-11-10 10:37 人际交往: 问答大学生如何开展人际交往

dashandahai: 好多大学生有人际交往方面的困惑，不过随着时间的推移，都能得到解决。首先，我们先来区分一下感觉和事实：晚上，一个人独自在大街上走，有时会感觉后面有人，但回头看，没有人。感觉是感觉，事实是事实。然后，我们再来看看都不喜欢这句话：我们每一个人都像一种水果，总有自己的特点，虽然不能得到所有人的喜爱，但总...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

文章保持婚姻幸福的秘诀

保持婚姻幸福要有这种信念：房子没有变，孩子也没有变，甚至是发型也没有变，但却可以变得更加幸福。保持婚姻幸福要了解的背景：心理学家认为，说故事可以改变自己。因为，我们可以在重新叙述自己的故事甚至只是从重新叙述一个不是自己的故事...

婚姻

赞同0  1795 浏览  0 评论 dashandahai 2018-12-24 22:10

麦片 回复了问题 2014-12-15 14:04 迷茫: 问答 20岁很迷茫怎么办？想寻找方向如何寻找？

麦片: 要搞清你现在是有很多方向，不知道选哪个？还是你根本没有方向，想要有个方向？第一个类型，叫迷茫。成立。第二个类型，不能叫迷茫，只能叫迷失。治疗迷茫：一、列出你的几个方向，以及每个方向可以通往或到达的地方。二、选出一个你最想到达的那个可能。这个就是你（至少是当前）的方向。治疗迷失：一、问...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

文章节日里感到焦虑（压力）怎么办？

元旦春节马上就要到了，伴随着节日氛围的到来，有的人感到幸福和满足，有的人却因为经济问题或其他问题而感到焦虑和压力。不用太担心，这个节日也许是一个提高内心幸福感的机会。按照下面的方法试试吧。一、给自己一点时间。没有人是万能的，记住，我们只...

焦虑压力

赞同1  1900 浏览  0 评论 dashandahai 2014-12-25 15:45

xinlixue 回复了问题 2014-12-07 11:59 老板: 问答老板经常骂员工脏话应该怎么办？

xinlixue: 不理他或者离开公司。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

xinlixue 回复了问题 2014-11-12 13:58 爱情: 问答爷孙之间可能有真爱吗？

xinlixue: “进化心理学家、神经生物学家和激素研究者试图重新解答“爱情”这个人类从摆脱蒙昧状态起就在探索的古老问题。他们对人类进化史和激素的作用机理研究得越透彻，就愈发认识到，性欲、恋爱和伴侣关系并非源自神祗的安排，而取决于那些点燃激情之火的生物程序。人类对爱情的态度受基因和激素的严格控制。祖先原始的繁殖冲动至...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

xinlixue 回复了问题 2014-11-15 11:41 孩子: 问答如何让孩子说一遍就听呢？

xinlixue: 生活中，说一遍孩子往往不停下来做你让他做的事情，然后你再说，有时直到你发火才好使，这是一个恶性循环。要想做到“令出必行”，首先要打破这个循环，下面的方法值得尝试：第一步：停下你正在做的事，走到你孩子那儿去，站着，看着他。第二步：等，一直等到你的孩子停下他手里的事并看着你。第三步：把要求讲给孩子听用...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

dashandahai 回复了问题 2015-11-24 17:11 求助: 问答求助无聊的人求存在感怎么应对

dashandahai: 被排挤被嘲讽，的却让人痛苦大家还在同一个宿舍，这可能又有点绝望感。不过人际关系可以通过一些方法改善：一是主动示好。这可能会需要一点勇气（可以待双方关系平静时做）；二是发现她的有点，夸奖她；三是锻炼自己：想想被拒绝的后果，自己最担心什么，发生的概率大不大，有没有其他可能性等。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

xinlixue 回复了问题 2015-01-08 12:19 uk: 问答请问UK测试是什么？

xinlixue: **以下内容为转载：** 内田—克雷佩林心理测验的名称取自于日本临床心理学家内田勇三郎（Yuzaburo Uchida，1894—1966）和德国精神病学家、心理学家克雷佩林·埃米尔（Emil Kraepelin，1856—1926）的名字而来。 1895 年，克雷佩林论述了连续加算可适用于精神医学...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

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