焦虑,恐惧

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dashandahaidashandahai 回复了问题 2017-11-26 09:11
xumei1226xumei1226 回复了问题 2015-10-06 17:11
麦片麦片 回复了问题 2016-07-19 08:43
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-11-21 12:05
麦片麦片 回复了问题 2017-08-08 10:21
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-03-08 22:02
乐观者和悲观者的视角不同 希望是什么?悲观者说:是地平线,就算看得到,也永远走不到。乐观者说:是启明星,能告诉人们曙光就在前头。风是什么?悲观者说:是浪的帮凶,能把你埋葬在大海的深处。乐观者说:是帆的伙伴,能把你送到胜利得彼岸。生命是不是花...
这里的回答者不完全是心理咨询师,但咨询师会回答所有的问题。 以上述为前提, 如果求助者或来访者根据回答不断(多次)提出问题,咨询师给予一系列回答,这可以称为网络心理咨询;如果求助者或来访者只是提出一次问题,那这更像是网络在线心理问答。
有一句很有哲理的话“改变你能改变的,接受你不能改变的”。 如何更近一层,更深入地理解这个问题呢?请看下图: 关注圈:世界大事、国家大事……影响圈:朋友的事、家人的事……控制圈:自己的事,如穿什么衣服……应该怎么做呢?分清以上三个圈,...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-11-02 09:56
麦片麦片 回复了问题 2017-08-08 10:32
麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 10:26
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-05-09 23:54
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-26 12:35

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