压抑,害怕

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xumei1226xumei1226 回复了问题 2015-10-06 17:04
dashandahaidashandahai 回复了问题 2016-07-30 16:42
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-11-30 22:14
dashandahaidashandahai 回复了问题 2017-09-12 21:38
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-10 15:23
此时你在做什么?当然,你在读这篇文章,但你也可能同时在听着音乐,聊着QQ,或做其他事情。如果是这样,你就是个“多重任务者(heavy multitasker)”。也许你感觉非常擅长这种事情,但根据研究,你可能并不如你想象地那样有效率。 过...
接纳与承诺疗法(Acceptance and Committment Therapy,ACT)是比较新的一种心理疗法,由美国内华达州大学心理学教授斯蒂文·海思(Steven C.Hayes)博士及其同事于20世纪末21世纪初所创立,是继认知...
问己心问己心 回复了问题 2014-12-13 09:42
自我控制是指个体适时地调整自己的思维、行为和情绪,使之与自我目标相一致的过程。自我控制是个体心理中最具价值、最强大的一种适应能力,个体最幸福健康的情况是可以控制自身行为去适应环境,达到自我与环境间的最好关系(Rothbaum et al.,...
麦片麦片 回复了问题 2015-09-21 12:56
a1842925526a1842925526 回复了问题 2014-12-13 18:25
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-06-23 18:20
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-12-22 15:59

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