精神病

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综合问题文章简介

文章运动锻炼能让人更精明？

运动锻炼对身体的好处不用赘述，但越来越多的证据表明它对大脑也有好处。近几年来，一些对动物和人的研究表明，锻炼能提高记忆能力和学习能力。在一项研究中，科学家将被试分为有氧适能（aerobic fitness）较好组和较差的组，然后让他们...

学习记忆大脑运动锻炼体育

赞同0  1691 浏览  0 评论 dashandahai 2015-05-19 13:39

文章节日里感到焦虑（压力）怎么办？

元旦春节马上就要到了，伴随着节日氛围的到来，有的人感到幸福和满足，有的人却因为经济问题或其他问题而感到焦虑和压力。不用太担心，这个节日也许是一个提高内心幸福感的机会。按照下面的方法试试吧。一、给自己一点时间。没有人是万能的，记住，我们只...

焦虑压力

赞同1  1952 浏览  0 评论 dashandahai 2014-12-25 15:45

文章如何让他爱上你？

第一印象很重要（见了还想见，会为以后的关系发展打下基础）心急吃不了热豆腐（不要心急，也无需绝望，毕竟，在这可能的关系之外，你还有自己的生活）不要恐惧眼神交流（确认过眼神，才能知道是否是对的人）接受他的善意表现（比如送你一个礼物，或者为你表演...

爱情

赞同0  2144 浏览  0 评论 dashandahai 2018-10-28 18:42

文章人际交往中的黄金定律及逆定律

在人际关系中有一个黄金定律，“你想要别人怎样对待你，你就要怎样对待别人”。耶稣这样的教导对我们的挑战很高，你需要拥有更为主动的态度或者叫他人优先的精神：你想要他人关心你，你先要关心他人；你想要获得他人的理解，你先要去理解他人；你想获得...

人际交往 黄金定律 黄金定理

赞同1  1812 浏览  0 评论 dashandahai 2015-06-10 10:21

文章节食和运动，哪个更重要？

实际上这是一个无法回答的问题，因为两者相互关联，不能忽略任何一个。如果只是为了减肥，只节食或许可以，但有研究发现，大约只有6％的人能够在不运动的情况下保持体重，94％的人需要使用运动来保持体重。也就是说，节食可以用来减肥，但运...

减肥运动

赞同0  1592 浏览  0 评论 dashandahai 2018-03-01 09:00

文章停止自我否定

当你对自己感觉不好时，你会觉得自己被监视和评判，这增加了你对自己感觉不好的感觉。也就是说，这是一个恶性循环。如何打破循环？一、与他人建立连接而不是比较将自己与他人比较，无论是明星还是同事，都是一个死胡同。相反，你应该和他人建立...

自我认识

赞同0  2169 浏览  0 评论 dashandahai 2018-09-10 22:33

文章高情商（情绪智力）人士的七个习惯

愤怒很容易，但针对正确的人，以恰当的火候，在合适的时间，因合适的原因，用正确的方式发怒就不那么简单了。情绪智力包括感知情绪的能力，情绪推理能力，理解情绪的能力和管控情绪的能力。情商高的人有一些习惯，这些习惯帮助他们管理自己的情绪，理解别...

情绪智力 情商情绪

赞同0  1779 浏览  0 评论 dashandahai 2015-05-15 14:17

文章环境对人的影响有多大

说起环境对人的影响，很容易想起这句话“近朱者赤近墨者黑”，还可能想起“蓬生麻中不扶且直，白沙在涅与之俱黑”。这些话都想表明环境的影响很大。有一个女士很早就意识到环境对人的影响，她就是孟母。那个故事是这样的：孟子的母亲，世人称她孟母。孟...

人格环境

赞同0  1619 浏览  0 评论 dashandahai 2015-04-23 11:00

文章影响人际交往的六大因素

（一）距离因素美国心理学家费斯廷格在1950年曾做了一个简单而有趣的实验。这位心理学家对麻省理工学院17幢已婚学生的住宅楼进行了调查，这是些二层楼房，每层有5个单元住房。住户住进哪个单元，完全是随机的。调查的对象是所有住户的主人，调查的问...

交往

赞同0  20909 浏览  0 评论 dashandahai 2014-11-18 08:44

文章高瞻远瞩，提高意志力的一个绝招

也许你正在尝试完成一项工作，但手机微信不间断的提醒让你远离了这个任务。或者也许你正在努力减肥，但不远处的糕点反复叫你的名字…… 为什么？最近的研究表明，一些人比其他人更能抵制诱惑。根据美国心理学会的调查，只有约15%的人拥有强大...

自控力 意志力

赞同0  1915 浏览  0 评论 dashandahai 2017-06-28 23:29

文章缓解压力的技术

管理压力的最好方法是学习应对技巧（技术）。你可以不断尝试，直至找到适合自己的技巧，然后练习这些技巧，直至熟练运用。具体的压力缓解技术包括放松大脑和放松身体：一、放松大脑书写：写一些关于你的东西可能会有帮助。针对压力事件，每天书写10到1...

技术压力

赞同0  1613 浏览  0 评论 dashandahai 2018-01-19 08:21

文章咨询师可以收费吗？

在问心网回答问题是不能收费的。但是如果求助者/来访者的问题比较复杂，TA想和你一对一咨询（语音、视频、面对面等），费用问题你们可以商定。为了更好地为求助则/来访者服务，也为了更好的宣传自己，建议各咨询师进入设置，把自己的信...

收费

赞同0  2097 浏览  0 评论 dashandahai 2015-01-02 17:07

文章工作压力大怎么办？

在工作中（即使你喜欢这份工作），每一个人都或多或少的感到压力，例如必须在规定时间内完成任务，做一件你不熟悉的事情等。这种暂时性的压力还好，但如果压力是长期的和慢性的，那对生理、心理和行为都会产生巨大的影响。常见的工作压力： 1、收入低； ...

压力工作

赞同0  1989 浏览  0 评论 dashandahai 2014-12-31 23:23

文章在这里提问收费吗？

当然不收费了，这里是免费在线心理咨询/心理问答平台！你可以放心地推荐给朋友了。问心网或 http://ask.xinlixue.cn 或者直接点击右下方的&lt;strong&gt;分享按钮&...

收费

赞同0  1723 浏览  0 评论 dashandahai 2015-01-02 09:40

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