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综合问题文章简介

朝霞 回复了问题 2015-06-16 12:05 睡眠怕黑: 问答晚上怕黑怎么办？

朝霞: 我以前也很怕黑，自己一个人不敢关灯睡觉。参加了关于心理的课程，研习会，现在，内心强大的自己已经不再怕黑。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

文章咨询师可以收费吗？

在问心网回答问题是不能收费的。但是如果求助者/来访者的问题比较复杂，TA想和你一对一咨询（语音、视频、面对面等），费用问题你们可以商定。为了更好地为求助则/来访者服务，也为了更好的宣传自己，建议各咨询师进入设置，把自己的信...

收费

赞同0  1784 浏览  0 评论 dashandahai 2015-01-02 17:07

麦片 回复了问题 2017-12-25 11:34 情感: 问答迷茫痛苦。

麦片: 把除了工作、正常休息的时间安排好，比如和朋友聚会、读书学习、运动健身，有效地消耗自己的精力，保证自己把时间花在对自己的未来更有意义的事情上。在你越来越好的过程中，说不定会遇到更好的那个他。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2015-03-14 13:26 难受沮丧烦恼个人 人际关系 朋友: 问答人际关系与本身问题。

dashandahai: 和朋友闹矛盾让人痛苦，不被接纳更加痛苦。每一个人都是这样。你能主动和朋友沟通，这个解决问题的方式是积极的。**沟通不仅需要确认事实，还需要表达自己内心的感受，聆听对方内心的想法。这点很重要**。既然是朋友，之前肯定有过良好的沟通，当时怎么做的呢？不妨试试。或者想象一下，如果你们关系和好了，会如...; 赞同1 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

dashandahai 回复了问题 2016-08-08 16:23 话题自卑: 问答从小缺少爱，自卑

dashandahai: 浪子回头金不换，能及时反思自己的行为是再次前进的起点，为你点赞。点击咨询师<strong>名字</strong>就可以看到私信链接。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

朝霞 回复了问题 2015-06-16 12:10 女孩: 问答我喜欢一个女孩但是她有对象我想知道她知不知道我喜欢她呢？

朝霞: 她喜不喜欢你又怎样？关键是你想怎么样？如果你想知道，你可以直接问那个女孩，但你不会。通过其他方法也可以知道，其他的方法你都可以想到，还有一个方法就是家排的呈现。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 3 回复

文章正念认知干预提升认知灵活性水平

基于正念、认知干预，结合新兵身心特点、训练实际设计课程方案，每次课程通过暖场活动导入主题，理论教授与体验练习相结合，课程中穿插正念练习感受分享及答疑解惑。每次课程结束后，会给成员发放与课程配套的练习记录表和指导音频作为课后练习和记录的材料，...

咨询焦虑正念认知干预

赞同0  608 浏览  0 评论 dashandahai 2024-07-06 15:38

文章如何对付冬天的抑郁？

冬天来了，天冷了，很多人忧郁起来。有的人比冬天的忧郁更严重，他们更像抑郁，可以称为季节性情感障碍（Seasonal affective disorder, SAD）。季节性情感障碍的症状包括感到疲劳、持续的情绪低落、兴趣丧失、入睡困难或...

季节抑郁冬天

赞同0  1864 浏览  0 评论 dashandahai 2015-01-17 13:12

dashandahai 回复了问题 2015-11-12 13:29 戀愛煩惱 爱情恋爱: 问答我需要找回愛上一個人的勇氣[戀愛煩惱]

dashandahai: 其实有一些东西我们都知道，或者听说过：爱是相互的，强扭的瓜不甜；每一个人都有爱和被爱的权利。如果不是相互爱慕，分手往往是早晚而已（也许他能找到更合适的，互相都满意的另一半）。上面的话需要下面的话作为支撑：爱情需要了解：只看外表的“爱”不能长久，人格魅力是终生的；爱情需要激情：没有激情...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

麦片 回复了问题 2015-09-08 09:36 家庭自杀: 问答我好想死啊

麦片: 同学，恭喜你，已经从“想死”，变成“想活”了。只有想活的人才会有新的问题指向未来。如何开口？自己找答案。首先请你要先想好，你要选哪个技术学院？读什么专业？为什么要选这个学校？为什么选这个专业？学习这个专业的这几年，你可以获得什么？毕业后你会努力去找一份什么样的工作？找得到吗？如果有挫折...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 6 回复

dashandahai 回复了问题 2014-11-05 19:33 宣泄: 问答宣泄一下（哭一下）心理问题就能好，是吗？

dashandahai: 很多咨询师或者咨询方法都赞成情绪宣泄，的确，通过倾诉甚至哭啼可以让压抑的东西得到释放，让来访者感觉舒服，但是只是经历这个过程，来访者不能作出彻底或者深刻的改变（如果说说就好使，那来访者的朋友就可以充当咨询师了）。宣泄后，来访者仍然会重复昨天的故事。通过人工的或者自然的情景，激发出来访者未曾或很...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

dashandahai 回复了问题 2014-11-05 19:39 电影女人: 问答电影真的歧视女性吗？

dashandahai: 这个问题看起来复杂，实际上三个问题就可测出来 Does the movie contain two or more named female characters? 电影中有两名或以上有姓名的女性角色吗？ Do those characters talk to each other? 上述...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

麦片 回复了问题 2015-11-18 17:52 焦虑: 问答越来越恋家

麦片: 按道理来说，你中专已是寄宿，现在并不是第一次离家住校，所以不存在分离焦虑。你想家，是因为你担心父母吗？还是担心你越长大离他们越来越远的那种孤独或无助？建议你写写日记，看一看喜欢的书和电影，你的内心还是孩子，（当然，我们每个人的内心都住着一个孩子），但是长大的过程，就是要让自己内心成长，正确看待...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2014-12-24 23:22 安全感: 问答安全感如果不好的话怎么办？

dashandahai: 不知你这里说的安全感具体是什么，我就从一般的理解来说吧。缺乏安全感一般是担心失去什么，所以，可以先想想你担心失去的是什么。然后，可以接着想这几个问题：你担心失去的东西之前属于你吗？你担心失去的东西别人都有吗？你担心失去的东西将来还会有吗？别人或身边的人有类似的担心吗？生命中的很多东...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

xinlixue 回复了问题 2015-11-02 10:23 无理取闹 孩子: 问答初三女孩经常无理取闹，是怎么回事？

xinlixue: 提供的信息不足。仅从以上内容可知道的大致以下几点： 1、小姑娘情感上所受伤害感较大，不善于情感交流，采用攻击性行为表达情绪。 2、家庭在秩序和规矩的教导上模糊，孩子有较大冲突。 3、家庭可能存在讲道理的情况较多，体察孩子内心情感较少。咨询师风龙; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 5 回复

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