强迫思维

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麦片麦片 回复了问题 2016-09-22 09:27
负面 家庭
问答 生活在负面的家庭
麦片: 父母和我生活在一起根本是一种慢性精神折磨。。以前爸爸还会家暴。 生活在这样的家庭，我也变得很负面。。。 可是我真的怕我有天撑不下去了会自杀。。   假设以上的这三句话是一个旁人在诉说，你听到了，你会怎么回应？安慰他？鼓励他？还是责怪他？   作为公益咨询师，三两句话给你的帮助甚微，但是我想提醒你： ...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-02 21:40
领导
问答 几个领导都可以安排你做事怎么办？
xinlixue: 首先，直接上司的意见非常重要，或许最重要； 另外，你可以将这些不同领导的意见巧妙的传达给彼此。
麦片麦片 回复了问题 2015-01-07 09:49
怀疑
问答 我老觉的我有病，怎么办？
麦片: 你总是怀疑自己有病，但没有总是去医院检查，这达不到强迫症，但明显有疑病症了。 建议你去办个健身卡，在健身会所里，你会感受到健康的氛围，那里的人、环境和你参与健身这件事本身，会冲刷掉你的负能量（幻想自己有病这个是负能量）。 希望对你有所帮助。
安全感心理咨询安全感心理咨询 回复了问题 2015-01-21 11:57
人际交往
问答 困惑好久的人际交往问题
安全感心理咨询: 你好。人际关系首先是自己和自己的关系。自己尊重自己，自己爱自己，自己相信自己，自己认为自己是值得的；这样别人才会尊重你，爱你，相信你等等。不真正爱自己，活好自己的人，就不会真正爱别人。
麦片麦片 回复了问题 2016-06-28 09:10
自卑
问答 心理空虚孤独
麦片: 你好：看到你的阐述，感觉你对自我的评价比较负面，自我认知程度比较低。所以，也容易把一些不是问题的问题看得严重。你可以看看自己的表达逻辑里有什么问题？     特别敏感的人=容易纠结=害怕失去=胆小没自信=没有朋友=都是利用我=对我不好=得不到别人的尊重=总是欺负我   看到自己的描述了吗？你觉得这一...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-03 20:49
问答 心理咨询师考试要考英语吗?
xinlixue: 不考英语、数学 考试科目包括两部分： 第一部分是基础知识：基础心理学、发展心理学、社会心理学、变态心理学、咨询心理学、心理测量； 第二部分是三大技能：诊断技能、测量技能、咨询技能 以上内容，基本上不需要计算，测量中考的计算小学水平足矣（测量知识可不是小学水平，呵呵）。 至于英语，一点儿也不考。
麦片麦片 回复了问题 2017-08-08 10:54
人际关系 忧郁
问答 糟糕的人际关系，内心的忧郁
麦片: 亲，只给你一个建议，如果你去做了，如果做了有效果，一定要在这里告诉我。   去健身房运动。一是投入社交的环境中，也许没有实际的社交，但在那个环境里没有人评论你。二是运动可以让你释放压力和心里的不满，消耗你的精力，这些精力你不耗掉，就会变成内伤。三是运动让你身体更加健康，形体更好，时间久了，姿态和行为...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-11-24 17:11
求助
问答 求助 无聊的人求存在感 怎么应对
dashandahai: 被排挤被嘲讽，的却让人痛苦 大家还在同一个宿舍，这可能又有点绝望感。 不过人际关系可以通过一些方法改善： 一是主动示好。这可能会需要一点勇气（可以待双方关系平静时做）； 二是发现她的有点，夸奖她； 三是锻炼自己：想想被拒绝的后果，自己最担心什么，发生的概率大不大，有没有其他可能性等。
dashandahaidashandahai 回复了问题 2019-08-04 12:19
英语成绩
问答 初中快速提升英语成绩的方法
dashandahai: 这个不仅仅是个心理学问题，还需要英语老师的帮助。 单单从心理学的角度，提高成绩需要学习动机（愿意学）和学习方法（会学习）。 让孩子对英语感兴趣，可以循序渐进地来。首先找一些孩子能掌握的英语资料（一定要够简单），让他学习，学会之后给他鼓励，然后再学难一点的，学会之后再给鼓励，渐渐地，孩子的学习兴趣就建...
麦片麦片 回复了问题 2016-06-28 09:39
抑郁 拖延
问答 想要回到原来
麦片: 如果我说得不对，请你理解。你在求骂，其实还不到这种程度。   站在第三方来看，你所有的问题，都是因为语言很烂这一个原因。你没有拖延症和其它各种症。你只是语言烂而已。 语言烂，所以和周围的环境很难融入，所以与老师同学相处没有太多乐趣，没有交到朋友，没有课业上交流的快乐，没有课业外的业余生活。你在异地，...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-18 08:26
相爱
问答 为什么明明相爱的人,却在最美好的时候分开了?
xinlixue: 这种悲伤的心情很多人都有过，但是，冷静下来，想一想：深深的爱着他不等于<strong>相爱</strong>。 另外，相爱也不等于一定在一起，所以，彻底沟通下，弄清问题在哪里，了解到原因后会感觉好些。
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-02-24 11:17
考试
问答 高考即将来临
dashandahai: http://ask.xinlixue.cn/?/m/article/35 和智商一样重要，意志力
麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 10:26
思考
问答 当今 社会，父母在，该不该远游？
麦片: NICK 张： 我有一个同学，她在国内读了大学，国外读研，然后留在了异国工作。每年这个同学会回乡一次，每年这个同学的父母会出国一次，短暂的探亲、相聚，让双方都有了解乡愁、望异国的机会。于双方都是有益的。虽然相聚之后，就是别离。但他们彼此间的牵挂是人情感中最真切的，唯一遗憾的是生病...
问己心问己心 回复了问题 2014-12-13 09:42
爱情
问答 我该咋办？我很爱她
问己心: 前面的老师说的很对，你需要收集更多的真实信息，但是你也需要了解自己是因为为她付出太多不舍得放弃，还是真的只是单纯的爱她。
dashandahaidashandahai 回复了问题 2018-07-13 22:43
情绪
问答 请问那个 你能驾驭自己的情绪吗 是来自哪个量表啊
dashandahai: 不知你在哪里看到的这个测试，能留下链接吗？以方便我查看。 另外，本站有一个类似的量表供参考 http://www.xinlixue.cn/web/xinliliangbiao/jiankangliangbiao/2018-01-22/822.html
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