焦虑，恐惧

综合问题文章简介

你可能知道正向思维的益处，如压力应对能力更强、免疫力更强、患心血管疾病概率更低等。虽然正向思维不是什么灵丹妙药，但它可以让你更加健康和幸福。如何能成为一个正向思维者？常见的策略是先确定自己的负面思维，然后用更加正面和积极的思维代替它，慢慢...

正向乐观积极思维

赞同0  1947 浏览  0 评论 dashandahai 2016-08-08 16:35

dashandahai 回复了问题 2015-01-10 15:23 生活: 问答父母与男友之间如何选择？

dashandahai: 你描述得很详细，从描述推断你们应该是22岁。不知你身边人多大结婚，这个年龄一般是大学刚毕业的年龄。房子是需要买的，但时间是有弹性的。感觉你的标题很大，好像需要再男朋友和父母之间选择一方，但从你的描述并没有看出这一点。结婚的对象受很多因素影响，你们之间的感情是最重要的，其他还要考虑双方的相似性，...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

麦片 回复了问题 2015-01-04 10:20 父母礼貌: 问答我到底怎么办？

麦片: ”不叫人“=”不懂礼貌“=不能避免被父母骂=你的烦恼因为你不认同上述公式，所以你的烦恼才存在。但一般父母都是按这个公式来训导子女和要求别人的。看你是去认同这个公式本身？还是去认同你的父母？如果你能认同公式的本身，就不会有痛苦，如果只是认同你的父母，你会痛苦，并且会把痛苦的来源指向你的父母...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

文章测一测，看看自己的是否健康

(专业)焦虑自评量表(Self-Rating Anxiety Scale，SAS)(专业)抑郁-焦虑-压力量表(中文版) / DASS-21/情绪自评量表(专业)自评抑郁量表（Self-Rating Depression Scale，SDS...

健康测试

赞同0  1533 浏览  0 评论 dashandahai 2015-01-25 16:44

文章适合学生的10大减压方法

大部分学生都会感受到压力，中考生和高考生更是如此。在他们的日程安排满满当当的情况下，很难有专门时间放松一下，缓解一下压力，为此，问心网专门收集了一些方法，强烈推荐给大家——这些方法简单方便快捷，适合学生。 &lt;stro...

压力学生学校催眠想象

赞同0  2576 浏览  0 评论 dashandahai 2015-05-21 14:29

xinlixue 回复了问题 2014-12-31 15:11 疼痛 生孩子: 问答害怕生孩子疼怎么办？

xinlixue: 有一个简单的方法，就是让你老婆问下医生，最好是生过孩子的过来人。另外的一个思路，我们人类就是通过生孩子繁衍的，这是本能，像吃饭睡觉一样。说到底，其他哺乳动物，都是靠着本能自己生孩子的。人类有了文明，在其他医生的帮助下生孩子，更安全了。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2018-06-24 20:34 焦虑: 问答请问sarason考试焦虑量表的维度怎么划分？

dashandahai: https://www.xinlixue.cn/web/xinliliangbiao/jiankangliangbiao/2018-06-24/823.html以上是量表链接，供参考。该量表是单一维度量表，也就是说，只测量了“考试焦虑”这一个维度。如有疑问，欢迎继续提问。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

文章什么是网络心理咨询？

&lt;strong&gt;Q:什么是网络心理咨询？&lt;/strong&gt;A:网络心理咨询或者在线心理咨询，就是以网络为基础，利用电脑或手机进行的心理咨询，这种咨询可以...

咨询

赞同0  1651 浏览  0 评论 dashandahai 2015-01-02 18:01

麦片 回复了问题 2015-03-25 17:56 委屈: 问答 ……………

麦片: 每个女孩的成长过程中都可能遇到至少一个“徐迎美”和“真善美”（韩剧《爱上女主播》的两个女主角，如果没看过，建议搜来看看，呵呵）或许自己就是其中的某一个，无论如何，如你描述的那样，你心里的自己有一个“善美”，所以，只要做更好的自己，相信自己，其它一切都会变得越来越不重要。祝好运！; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 3 回复

文章爱情？还是友情？

爱情和友情，爱和喜欢之间的区别是什么？爱的本质是什么？很多人为此困惑。 Zick Rubin是最早研究爱情的心理学家之一，他甚至还设计了量表来测量爱情。根据Rubin的观点，浪漫的爱情包括三大元素：一是依恋。需要被关心，希望和TA在一起...

友情喜欢爱情

赞同0  1845 浏览  0 评论 dashandahai 2015-08-13 22:53

文章眼见不一定为实（错觉）

上图可称为是最典型的错觉图形，看起来下面的线段比上面的线段要长，其实，它们是一样长的。上边的图形中的两条线段，看起来垂直的比水平的长，其实它们也是一样长的。仔细找找上图中两条平行着的短短的...

错觉

赞同0  1630 浏览  0 评论 dashandahai 2014-11-18 09:00

文章停止自我否定

当你对自己感觉不好时，你会觉得自己被监视和评判，这增加了你对自己感觉不好的感觉。也就是说，这是一个恶性循环。如何打破循环？一、与他人建立连接而不是比较将自己与他人比较，无论是明星还是同事，都是一个死胡同。相反，你应该和他人建立...

自我认识

赞同0  1928 浏览  0 评论 dashandahai 2018-09-10 22:33

dashandahai 回复了问题 2015-09-06 13:35 心理咨询: 问答我该怎样处理人际关系

dashandahai: 楼上的咨询师回复很丰富，我简单补充两点：一、 <blockquote><p> 最近我对我的人生观有点怀疑了 </p></blockquote> 看签名你是学生，学生的世界观随着年龄、知识...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复