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如果害怕睡觉怎么办

睡觉

因为觉得睡觉很浪费时间，尽管醒着没什么事可做。怕在自己睡着之后世界发生太多改变

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3 回答

问己心注册会员用户来自于: 湖北省武汉市
2014-12-13 09:28

也许下次你睡不着的时候，可以认真的想想自己害怕的那个东西到底是什么，而不要尝试去对抗那个害怕，逼自己睡着。

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匿名用户用户来自于: 北京市
2014-12-13 00:19

你睡觉后曾经发生过你担心的事情吗？如果真得发生过，那是偶然事件还是常态呢？我们偶然摔倒了，但我们还要走路，还会走路。

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a1842925526 注册会员用户来自于: 天津市
2014-12-13 20:47

害怕睡觉的话，可以尝试着不去强迫自己入睡，每个人对睡眠的需求都是不一样的，放松身心

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关于作者

: 狂热分子w 注册会员
这家伙很懒，还没有设置简介

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发布时间: 2014-12-12 22:49

更新时间: 2014-12-13 20:47

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