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焦虑意味着担心，不安，着急，是人类的基本人类情绪。适度的焦虑具有积极的意义，它可以充分地调动身体各脏器的技能，适度提高大脑的反应速度和警觉性。何为适度？大脑能思考，手脚能做事。面对控制不了的焦虑，... 查看详情>
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