试试 - 有困惑，上问心网！

综合问题文章简介

麦片 回复了问题 2017-08-08 10:54 人际关系 忧郁: 问答糟糕的人际关系，内心的忧郁

麦片: 亲，只给你一个建议，如果你去做了，如果做了有效果，一定要在这里告诉我。去健身房运动。一是投入社交的环境中，也许没有实际的社交，但在那个环境里没有人评论你。二是运动可以让你释放压力和心里的不满，消耗你的精力，这些精力你不耗掉，就会变成内伤。三是运动让你身体更加健康，形体更好，时间久了，姿态和行为...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

麦片 回复了问题 2017-08-08 10:21 健康 男朋友: 问答是不是心理健康问题？

麦片: 楼主，你问的问题其实有许多个层次，可能需要你自己梳理一下。因为问题也需要一个个解决，特别是互联网咨询的方式。你是因为他在陪你看房的中途走了，所以你不高兴。他答应陪你看房，看房过程他确实是因为太累所以提前走了吗？如果有身体方面的原因，你就可以直接理解一下嘛。就像你和好朋友去逛街，逛到自己累得不行...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

文章专心致志还是多头并进？

此时你在做什么？当然，你在读这篇文章，但你也可能同时在听着音乐，聊着QQ，或做其他事情。如果是这样，你就是个“多重任务者（heavy multitasker）”。也许你感觉非常擅长这种事情，但根据研究，你可能并不如你想象地那样有效率。过...

专心效率时间

赞同0  1820 浏览  0 评论 dashandahai 2015-06-14 13:40

文章我不想让别人看到我的问题怎么办呢？

可以直接给咨询师发&lt;strong&gt;站内消息&lt;/strong&gt;，这样只有这个咨询师能看到你的问题啦 &lt;div class=&...

私密

赞同0  1884 浏览  0 评论 dashandahai 2015-01-02 10:13

麦片 回复了问题 2015-02-02 09:15 成长的烦恼 能力自信: 问答很在乎别人的看法，是不自信？

麦片: 单从你说的这个故事来看，你其实并没有太在意别人的看法。客观来说，你和你的同事都在做销售，同样的岗位本身就是竞争性的。现在，请你换一个角度来看这个故事，你的同事做了你做的事，而你变成了你的同事，你卖全价没卖得动，但你的同事用五折卖掉了。事后，你会有什么感想？（如果你的回答仍然是——不能怪他，一呢我...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

片片真诚忆不溯 回复了问题 2017-03-03 14:07 爱情失恋男友: 问答男友家面临破产（2）

片片真诚忆不溯: 并不是每一段感情都会有一个期待的结局，如前所述你的男朋友对你已经没有了感情，在一起也并不会给你美好的爱情的感觉。对于你的纠结“明明在他什么都没有的时候陪着他的人是我，凭什么我不是陪他走到最后的人？”，其实是一种“违反黄金原则”的现象。心理学中黄金原则是指，你要用你希望别人对待你的方式来对待别...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

祝无心 回复了问题 2017-03-03 13:52 压抑阴暗 性格障碍: 问答怎样能拥有讨人喜欢的性格呢？

祝无心: 首先，性格不分好坏。我喜欢开朗乐观谈笑风生的人，也喜欢安安稳稳体贴耐心的人。你看真人秀，我记得东方卫视《花样男神》郭德纲、阿信那一期，印象特别深刻。郭德纲老练圆滑，阿信比郭德纲年龄大，但是为人单纯直爽。陆毅也比郭德纲大，为人温婉，谦谦君子。这三个人年龄相近，虽然真人秀有剧本之嫌，但是性格这东西...; 赞同1 反对 0 人感谢 0 评论 3 回复

文章你需要知道的快速减压技巧

有无数的方法可以减轻压力，比如瑜伽、冥想。但这些不够简单便捷。消除压力的最快方法是让你的一个或多个感官——你的视觉、声音、味觉、嗅觉、触觉或动作——迅速地平静下来。视觉如果你是一个视觉型的人，试着用舒缓和令人振奋的形象来管理和缓解压力...

技巧压力

赞同0  2250 浏览  0 评论 dashandahai 2020-01-20 15:53

xinlixue 回复了问题 2014-12-02 21:36 孩子学习: 问答用什么方法让孩子喜欢学习？

xinlixue: 两个建议：一是选择他感兴趣的；二是选择简单的 <strong>在这两个方面取得一点进步就要鼓励</strong> 然后逐渐提高难度和要求就可以了（步子不能太大哟）; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

文章疫情隔离期间心理/情绪调节技巧

有研究发现，疫情期间，隔离人员精神健康水平下降，尤其是医学隔离人员睡眠质量和自主隔离人员情绪状态均受到了较大程度影响。还有调查显示，集中隔离者焦虑、抑郁症状发生率均超过10%（分别为11.87%和10.93%）。怎么办？一是调整认知。对隔离...

隔离技巧抑郁焦虑情绪

赞同0  2000 浏览  0 评论 dashandahai 2021-12-19 20:39

dashandahai 回复了问题 2015-08-21 22:46 工作: 问答心里紧张是不是不够自信

dashandahai: 紧张和自信是两回事，自信的人也有紧张的时候。偶尔心理紧张，不影响生活和工作，都是正常的，每一个人都会遇到；经常紧张，或因为紧张影响了生活和工作，那可能需要一些方法调节： <strong>一是转移注意力</strong> 转移注意力，有...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

麦片 回复了问题 2015-09-21 12:48 烦恼家庭: 问答家庭问题，弄丢贵重物品

麦片: 亲，按照你说的这个假如，如果你的妈妈一直没问你相机的事儿，虽然看上去你不用和她交代实情，也不用把自己存起来准备“赔”给她的钱给她，但实际上你一直在担心着这个事儿，这个“钱”你也不敢用，因为你妈随时可能会问你“相机的事儿”，你也随时可能要拿出这笔“笔”。对吧？……所以，心一直担着，钱一直备着，你只是在...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 3 回复

文章和智商一样重要，意志力（willpower）

意志力（willpower）是抵制短期利益从而达成长期目标的能力（和它有关的词语：小不忍则乱大谋、放长线钓大鱼、冲动是魔鬼、磨刀不误砍柴工等）。意志力和很多积极因素有关，如高分数、高自尊、更好的经济状况、更健康的身体和心理。这些行为都需要...

意志力 willpower 智商

赞同0  2752 浏览  0 评论 dashandahai 2015-02-02 12:56

文章评价男女关系是否健康（可持续）的四个标准

男女关系难免起起伏伏，有时顺利，有时困难。有的困难是暂时的，有的困难则会导致关系破裂。如何判断当前的困境是暂时的还是病态的（可能会导致关系破裂）呢？一、尊重。每个人都有自己的特征，也许是慷慨，也许是乐观的天性，也许是烹饪能力。当TA贬低这...

恋爱男女

赞同0  2167 浏览  0 评论 dashandahai 2019-12-21 17:43