老板想与我发生关系,我该如何应对。

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xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-12 12:27
逐人氏逐人氏 回复了问题 2018-01-12 21:31
dashandahaidashandahai 回复了问题 2018-09-06 20:22
麦片麦片 回复了问题 2015-03-25 17:29
麦片麦片 回复了问题 2015-08-06 15:43
一些不合理的信念和规条是导致人们适应不良的原因,常见的有: 1、不要与外人讨论家里问题; 2、公开表达感情是不合适的; 3、尽量少说话; 4、我永远都做得不够好; 5、我要为他人的利益着想,不要自私自利; 6、照我说的做,而不是学我; 7、...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-11-21 21:48
dashandahaidashandahai 回复了问题 2017-09-12 21:38
麦片麦片 回复了问题 2014-12-15 13:53
一、监控行为。研究表明,仅仅记录自己吃了什么就能减肥,听起来很神奇,想想就能明白:知道自己何时何地吃了何物,还不能发现需要改进的地方吗?所以,找个地方记下自己的饮食日志吧。二、追踪自己的活动水平。这不仅包括你每天做了哪些锻炼,还包括你每年有...
ABC认知管理技术:美国心理学家Ellis提出了ABC理论,A是外界刺激,B是信念评价,C是反应结果。他认为,在刺激与反应之间,人们可以通过改变认知评价选择不同的反应结果。小口诀外事他人与环境,有时顺来有时拧,抱怨嗔恨无益处,自我反思才有用...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2016-07-15 11:36
匿名用户匿名用户 回复了问题 2014-12-18 23:24

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