北京

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麦片麦片 回复了问题 2015-01-15 17:08
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-11-25 09:15
基于正念、认知干预,结合新兵身心特点、训练实际设计课程方案,每次课程通过暖场活动导入主题,理论教授与体验练习相结合,课程中穿插正念练习感受分享及答疑解惑。每次课程结束后,会给成员发放与课程配套的练习记录表和指导音频作为课后练习和记录的材料,...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-09-24 00:11
什么是乐观? 简单地说就是认为明天会更好。 乐观有什么好处? 简单点说能提高心理抗压能力,能提高机体免疫力。 乐观和悲观有何不同? 就解释风格来说,乐观的人把消极事件(以考试失败为例)或体验归因于暂时的(这次考试没有通过,下次能)、孤立的(...
阿育王阿育王 回复了问题 2014-12-02 21:07
有人把心理韧性(Resilient)定义为一种能够从痛苦的经历中恢复、甚至获得力量和成长的能力;也有人认为,韧性是指一种动态的过程,它是个体面对重大生活逆境,仍使个体积极适应的过程;还有人把韧性描述为在困难状态中的正常发展。无论如何,具有心...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-06-23 18:20
麦片麦片 回复了问题 2017-02-08 09:53
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-06-09 11:10
二堂主二堂主 回复了问题 2014-12-15 13:10
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-12-15 13:07
麦片麦片 回复了问题 2017-08-08 10:43
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-14 19:54

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