怎样可以改变自己的自卑

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a1842925526a1842925526 回复了问题 2014-12-13 20:52
麦片麦片 回复了问题 2015-01-07 09:49
麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 10:46
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-02-24 11:17
麦片麦片 回复了问题 2015-01-12 13:06
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-07 22:35
Research has shown that just eating together as a family can improve children's nutritional health. In families who shar...
(一)距离因素 美国心理学家费斯廷格在1950年曾做了一个简单而有趣的实验。这位心理学家对麻省理工学院17幢已婚学生的住宅楼进行了调查,这是些二层楼房,每层有5个单元住房。住户住进哪个单元,完全是随机的。调查的对象是所有住户的主人,调查的问...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-09-07 22:09
麦片麦片 回复了问题 2014-12-31 14:00
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-09-24 00:11
ABC认知管理技术:美国心理学家Ellis提出了ABC理论,A是外界刺激,B是信念评价,C是反应结果。他认为,在刺激与反应之间,人们可以通过改变认知评价选择不同的反应结果。小口诀外事他人与环境,有时顺来有时拧,抱怨嗔恨无益处,自我反思才有用...
冬天来了,天冷了,很多人忧郁起来。 有的人比冬天的忧郁更严重,他们更像抑郁,可以称为季节性情感障碍(Seasonal affective disorder, SAD)。 季节性情感障碍的症状包括感到疲劳、持续的情绪低落、兴趣丧失、入睡困难或...

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