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心里边压抑

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dashandahai 前台管理员 用户来自于: 北京市
2015-09-07 22:09
正像楼上老师所分析的,婚后,发生了什么事情吗?   如果没有,无缘无故的感到“脑子短路的感觉,觉得跟不上现在的生活节奏,觉得格格不入,觉得身边的人不管做什么说什么都很厌恶,对什么都提不起来劲”,可以说说大概多久了吗?对什么影响大不大?还能正常上班吗?   如果无法正常上班,建议到专业医院做临床诊断。
麦片 注册会员 用户来自于: 湖南省衡阳市
2015-09-07 10:31
根据你所描述的,似乎“结婚”是发生改变的关键?   可是单就“结婚”而言,应该是你恋爱的升华,因为“成家”是人生中的大喜事。当然,可能也有不适应的。这种不适应来自于可能包括:   1、结婚前你对婚后生活有个期待,但实际结婚后的生活超出了你的预测,或不是你期待的那样,你有些不适应。这是<strong>心态上的问题,与环境本身和周围人都没有直接关系。你自己把之前的那种期待和预期做一下调整,心态就缓和了,时间可以让你去适应。</strong>   2、可能有结婚中、和婚后这段时间发生的特定事情,比如说夫妻关系、婆媳关系、你和岳父母的关系、和其它家属的关系等,或者其它事情……让你紧张、感到压力。这个“事情”你在描述里并没有说。如果有具体事情就要具体处理。<strong>事件中产生情绪,情绪是不会自动消失的,除非你自己认为处理好了。所以,处理是个过程。</strong>   3、婚前生活和婚后生活的变化到底在哪里?除了你描述的情绪上的紧张和压力之外,还有哪些具体的事情,你<strong>要具象化</strong>,莫名一种压力,这就像给自己戴上一个面具,呼出的热气都先是沾在自己的面上,蒙热的让自己难受。所以,要取掉面具,<strong>要看清具体的问题,是什么导致了你说的紧张和压力。</strong>说不清这个,谁也帮不了你。   希望能够对你有所启发。如果你周围有类似心理咨询机构,建议你可以去找咨询师面谈寻求帮助。因为像你说的如果你天天和你的妻子说这些,久而久之确实会对她和你们之间的关系产生负面的影响。  

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发布时间
2015-09-06 12:18
更新时间
2015-09-07 22:09
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