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dashandahai 在 2015-07-30 14:30 回答了问题
情感
失恋了，初恋好痛苦忧郁
dashandahai: 投入越大，卷入越深，就越习惯，分开越难。 为了适应这个过程，可以： 1、尽量避免去之前一起去的地方 2、和朋友聊聊这段感情，从心里画上句号 3、树立一个新目标，把注意力转到现实中   <blockquote><p> 我还想等个一年他的工作稳定了...
匿名用户 在 2015-07-27 12:40 回答了问题
不开心的事 胡思乱想 人格分裂 精神病
一直想起以前不开心的事
dashandahai: <blockquote><p> “她们已经和我再无瓜葛了” </p></blockquote> 已经发生的事情，也有接受和不接受之分。事实虽然不能改变，但可以改变的是自己的看法。 她们给你...
dashandahai 在 2015-07-27 12:32 发表了文章
文章 关于强迫症的十大事实
有效应对强迫症（obsessive-compulsive disorder）需要了解它，以下就是十大事实。 一、强迫症是一种焦虑性障碍。被强迫症折磨的人会体验到严重的焦虑。各种无法自控的想法和仪式性...
匿名用户 在 2015-07-26 22:14 回答了问题
不开心的事 胡思乱想 人格分裂 精神病
一直想起以前不开心的事
dashandahai: <blockquote><p> 一直想起以前不开心的事 </p></blockquote> 一般情况下，未完成的事情，或者说心理上感觉没有完结的事情会常常想起。你说的不开心的事是什么呢？还...
dashandahai 在 2015-07-19 23:10 回答了问题
喜欢 动物 肮脏
喜欢动物，可是却碰不得。
dashandahai: 看来你的情况比较矛盾，一方面喜欢动物，另一方便不敢接触动物。 从你的描述可以看出你主要是觉得动物脏，这也许和你的某些经历有关，就像“一朝被蛇咬，十年怕井绳”一样，也许有一次你被弄脏了。 如果你能找到根源，症状就会好转。
dashandahai 在 2015-07-16 20:40 发表了文章
文章 用健康的方式应对愤怒（生气）
我们都经历过愤怒。愤怒的处理方式不同结果也会不同。用健康的方式处理愤怒，愤怒就能带来益处——提醒我们什么地方出问题了，需要调整；愤怒甚至也能激励我们自己。用错误的方式处理愤怒，愤怒会伤害身体健康，甚至...
dashandahai 在 2015-07-15 23:09 回答了问题
脾气暴躁 自虐倾向
如何控制情绪
dashandahai: 每一个人都有喜怒哀乐，但大家的表达方法不同，有的方法更容易让自己让别人接受。   愤怒时， 首先可以在心里对自己说“停下”，然后转身离开现场； 离开现场后，心里可能还有怒气，此时可以找第三者（朋友，家人等）说说，或者从事点体育运动，让自己平静下来； 最后，思考问题的前因后果，弄清问题的症结所在，找到...
匿名用户 在 2015-07-15 22:16 回答了问题
朋友
已绝交的朋友
dashandahai: 根据弗洛伊德的理论，梦是潜在愿望的达成。 <blockquote><p> 你却一直梦见和她和好如初 </p></blockquote> 这可能意味着： 1、你希望你们能和好如初 2、在梦中...
dashandahai 在 2015-07-08 16:57 回答了问题
该怎么办
敏感，多疑
dashandahai: 敏感多疑，不仅给自己带来痛苦，也容易让周围人烦恼。 怎么办？ 1、不要着急下结论（我们不是神仙，不能准确预知真相）； 2、就所担心的问题从不同角度问自己几个问题（还有别的可能性吗？）； 3、用事实让自己放心（如果怀疑病了，就去找医生检查，不要猜自己得了什么病——其实也猜不准）。   如果你能把自...
匿名用户 在 2015-07-06 20:59 回答了问题
边缘型人格 焦虑症 忧郁症 自虐倾向
如何摆脱自虐倾向
dashandahai: <blockquote><p> 我老是想起那些伤心的事，前阵子有个朋友背叛了我,我脑子里就一直回荡着她说的那句话“朋友慢慢远离你不是没有原因的“ </p></blockquote> 朋友相...
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