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适合学生的10大减压方法
大部分学生都会感受到压力,中考生和高考生更是如此。在他们的日程安排满满当当的情况下,很难有专门时间放松一下,缓解一下压力,为此,问心网专门收集了一些方法,强烈推荐给大家——这些方法简单方便快捷,适合学生。 <stro...
压力
学生
学校
催眠
想象
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dashandahai
2015-05-21 14:29
文章
运动锻炼能让人更精明?
运动锻炼对身体的好处不用赘述,但越来越多的证据表明它对大脑也有好处。 近几年来,一些对动物和人的研究表明,锻炼能提高记忆能力和学习能力。 在一项研究中,科学家将被试分为有氧适能(aerobic fitness)较好组和较差的组,然后让他们...
学习
记忆
大脑
运动
锻炼
体育
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dashandahai
2015-05-19 13:39
文章
孤独:原因、影响和应对
孤独很普遍,但又复杂。学校的小朋友和丧偶的老人的孤独是不一样的,所以应对方法也不相同。为了理解孤独,有必要对孤独进行“近视”。 <strong>孤独是什么?</strong...
孤独
独处
孤单
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dashandahai
2015-05-18 13:22
文章
高情商(情绪智力)人士的七个习惯
愤怒很容易,但针对正确的人,以恰当的火候,在合适的时间,因合适的原因,用正确的方式发怒就不那么简单了。 情绪智力包括感知情绪的能力,情绪推理能力,理解情绪的能力和管控情绪的能力。情商高的人有一些习惯,这些习惯帮助他们管理自己的情绪,理解别...
情绪智力
情商
情绪
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dashandahai
2015-05-15 14:17
文章
10招助你更有“心理韧性”
有人把心理韧性(Resilient)定义为一种能够从痛苦的经历中恢复、甚至获得力量和成长的能力;也有人认为,韧性是指一种动态的过程,它是个体面对重大生活逆境,仍使个体积极适应的过程;还有人把韧性描述为在困难状态中的正常发展。无论如何,具有心...
问题
心理韧性
韧性
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dashandahai
2015-05-13 10:49
dashandahai
回复了问题
2015-05-09 23:54
兄弟
女生
表白
问答
如果自己的兄弟和别的女生好了又分了,那个女生有和我表白,我而且也有点喜欢他,我是答应还是不答应
dashandahai
:
你现在纠结是因为她曾经是你兄弟的朋友吗?现在的她是什么角色呢? 兄弟妻,不可欺。如果她已经是“自由人”了,前面的顾虑就不“与时俱进”了。
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qq1197077608
回复了问题
2015-05-09 17:05
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喜欢的人不喜欢我怎么办?
qq1197077608
:
她喜欢别人吗????还是没有。没有就追呀!!!
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文章
4招助你英明决策
我们每天都需要做出很多决定,或大或小。受偏见、误差、情绪等因素影响,我们的决策往往不尽如人意,甚至让我们后悔。那有什么方法让我们做出正确的选择呢?且看下文分解。 一、暂时搁置(just sleep on it)。不要着急下决定,急则生乱,...
选择
决策
情绪智力
智商
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dashandahai
2015-05-08 12:53
文章
关于梦的十大事实
梦可能很玄幻、激动人心、也可能很温馨或恐怖,梦和所有人(活着的)都有关系,关于梦的十大事实你不可不知。 一、每一个人都做梦。不论男女老少都会做梦,那些声称不做梦的人也做梦。事实上,研究发现每一个人每晚都做几个梦,每一个持续5-20...
睡眠
事实
梦
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dashandahai
2015-05-05 15:52
文章
如何才能拥有高情绪智力(情商)呢?
你身边可能有这种人,他们总能处理令人棘手的社交场景,八面玲珑,让周围的人感觉放松舒服。这些人就是心理学家所说的高情绪智力(高情商)的人。 情绪智力简单点说就是理解和管理情绪的能力。专家认为这种能力对于成功非常重要,有人甚至认为比智力(智商...
情绪智力
情商
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dashandahai
2015-04-24 15:40
文章
环境对人的影响有多大
说起环境对人的影响,很容易想起这句话“近朱者赤近墨者黑”,还可能想起“蓬生麻中不扶且直,白沙在涅与之俱黑”。这些话都想表明环境的影响很大。 有一个女士很早就意识到环境对人的影响,她就是孟母。那个故事是这样的: 孟子的母亲,世人称她孟母。孟...
人格
环境
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dashandahai
2015-04-23 11:00
dashandahai
回复了问题
2015-04-19 18:44
交际
问答
扩大交际圈,
dashandahai
:
被别人背后说坏话会很委屈,难过。 此时,可以分析一下原因,是被误解了吗?是自己做错了吗?还是对方有其他问题。 如果是被误解,可以找机会解释,如果自己做错了可以改正并向对方道歉,如果对方有问题可以帮他指出或者和他保持一定距离。 现在也可以找几个谈得来的朋友聊聊!
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dashandahai
回复了问题
2015-04-05 09:50
麻痹
精神
压力
问答
最近压力太大
dashandahai
:
不知你的说的压力是哪方面,如果是压力的,可以参考这篇文章 http://ask.xinlixue.cn/?/article/17 如果是人际关系方面的,可以尝试增加沟通。找个合适的时间地点,表达自己的感受和想法,倾听对方的感受和想法。理解万岁。 最后,欢迎继续提问,也鼓励把问题描述更具体点,这样...
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dashandahai
回复了问题
2015-04-03 15:05
压抑
问答
发觉自己已经不会爱了
dashandahai
:
感谢你相信问心网,能在这里吐露心声。 你和堂妹之前说先不着急找男朋友,不知道当时你的想法是什么。通常情况下,大家会认为男大当婚女大当嫁,遇到有缘分的人会考虑恋爱和结婚。 你答应她只是顺从她还是自己对恋爱本身有所担心呢? 现在怕家人说男朋友不好,他不是还没有出现吗?就像菜还没有上桌,谁能知道口味如何呢...
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麦片
回复了问题
2015-03-25 17:56
委屈
问答
……………
麦片
:
每个女孩的成长过程中都可能遇到至少一个“徐迎美”和“真善美”(韩剧《爱上女主播》的两个女主角,如果没看过,建议搜来看看,呵呵) 或许自己就是其中的某一个,无论如何,如你描述的那样,你心里的自己有一个“善美”,所以,只要做更好的自己,相信自己,其它一切都会变得越来越不重要。 祝好运!
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