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dashandahai 回复了问题 2014-11-04 23:06 失眠睡觉: 问答失眠怎么办？

dashandahai: 首先，你的失眠需要排除身体原因。如果是身体原因需要去医院治疗。接下来的方法主要从心理角度（大部分失眠是心理因素造成的）。其次，有些人失眠是怕黑，此时可以放一个昏暗的，同时不直射眼睛的光源。再次，有些人对睡眠的环境敏感，此时需要调整好房间的通风，床的硬度等。其实，睡前的饥饱程度也有影响，中医说...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

xinlixue 回复了问题 2014-12-02 21:43 睡觉做梦: 问答每天睡觉做梦怎么办？

xinlixue: 其实，我们每天都做梦，只是有的不记得了。不做梦反而不正常。记性不好和好多因素有关，比如休息时间，身体是否健康，压力，事物多等这些问题解决了吗？; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

麦片 回复了问题 2014-12-17 10:27 说话: 问答没有钱的时候不敢说怎么办？

麦片: 有钱的时候，一定要什么话题都说吗？当然，能说，是个能力的事。很好。但其实，有钱的时候有些话题你能说，但不去说，也不见得是一件不好的事。这个观点不知道你是否认同？如果认同，请理解这一句：有没有钱与能不能说，其实不是条件与结果的关联。你能说，跟你有没有钱，其实没有关系。跟什么有关系呢？跟...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2015-03-24 12:15 不讲理: 问答怎么对付蛮不讲理的人？

dashandahai: 感觉你提供的信息有些矛盾，一方面自责，说自己嘴贱，另一方面ps，说对方是蛮不讲理的人。这里**需要反思**下。应对不讲理的人，**要找到自己的目标**，你是想战胜他呢，还是不受他影响即可呢？如果是要战胜他，比较好的思路是让对方自相矛盾；如果不受他影响，离他远点或不和他深入交流就可以了。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2016-07-13 12:54 减肥: 问答发现没什么不同

dashandahai: 弄清自己在意他，问题就容易多了。因为在意他，所可可以直接问他，可以观察他，可以暗示他……可以想办法让他明白你的心事。他明白你的心事后，再经过彼此沟通和深入了解，选择就变得简单了。; 赞同0 反对 0 人感谢 6 评论 1 回复

dashandahai 回复了问题 2015-09-24 13:43 心理咨询: 问答脑海里总爱想一些自己害怕的事

dashandahai: 可以从两个角度分析：一、最近工作和生活中有什么事情发生或有什么改变吗？如果有，首先要面对这个问题，解决这个问题；二、自己害怕发生的事情是什么？是客观的还是主观现象的？如果是客观存在的，可以解决或请别人帮助解决，时机不成熟也可以暂时搁置；如果是主观的，可以采用SWAP技术。“SWAP”，即：停一下...; 赞同0 反对 0 人感谢 2 评论 1 回复

dashandahai 回复了问题 2014-11-04 23:05 聪明孩子: 问答如何知道自家孩子是否聪明？

dashandahai: 很多家长想知道自己的孩子是否聪明，但找专业的测验又比较麻烦。有没有简单有效地方法呢？还真有。第一种，习惯化测验。你家孩子对一个物品失去兴趣的速度越快就越聪明（需要排除特殊的多动症）。第二种，再认测验。简单点说就是曾经见过的东西见了还认识，记性好。到这里需要注意两点: 一是上两种方法...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

dashandahai 回复了问题 2015-03-05 14:14 委屈: 问答 ……………

dashandahai: 你的描述很形象，感觉你的文笔很好。我也按照你的分段来说吧。第一段：你说你很敏感“总是会不知不觉的去猜测别人话里的意思”，不知你的猜测有没有规律，如果有规律，可以分析一下。另外，你可以回想一下自己的猜测准不准，我们人类能不能猜准别人的想法（这里的最关键的是把猜测当成猜测，而不是当成事实）。第...; 赞同0 反对 1 人感谢 1 评论 3 回复

dashandahai 回复了问题 2015-01-25 16:41 交流: 问答如何均衡自身在社会的角色扮演？

dashandahai: 每一个人都有多个角色，可能既是爸爸，又是工程师；可能既是老板，也是妈妈…… 要同时做好每一个角色是比较困难的，甚至不可能。比如孩子发烧了，单位要开紧急会议，就会面临**分身乏术**的困境。这就要求做好**平衡**工作。在制定职业规划时就需要考虑到工作和生活的平衡，不断认识自己，“知天命（知道自...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

麦片 回复了问题 2014-12-22 11:12 目标好累: 问答对生活没有目标，好累好累，我该怎么办？

麦片: 心境持续低落，没有来由地意志消沉，对什么都提不起兴趣，总是有一种无力感。这是你所描述的一种概况，不知道是否准确？如果时常伴有失眠，不能排除神经衰弱。如果还有避开正常交际人群和社会活动，则不排除一定程度的抑郁。如果是上述两种情况的话，建议去看看心理诊所，做个系统的诊断。凡事都有起因，在搞清楚...; 赞同1 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

麦片 回复了问题 2015-01-10 14:33 浮躁考试: 问答要考试了，不知道应该怎么办？

麦片: 临时抱佛脚有用的人，都是记忆力超好、心态比较好的。不知道你说的是哪种学习？猜测之下应该是指应试教育的学习，恐怕是对于学习意义、目的、知识利用率的迷茫吧。其实如你所说，浮躁是一个问题，正因为浮躁，所以，学习沉不下心，被迫为了考试而去学习，所以过程中充满压抑感，这种学习状态下考试出来成绩反而会退...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

xinlixue 回复了问题 2014-11-12 12:25 孩子害怕: 问答孩子为什么怕小动物呢？

xinlixue: 孩子一开始不怕小动物，他只是对新的动物感到好奇，此时，他会看父母或身边成年人的脸色，如果看到的是恐惧，那他就学会了害怕；如果看到的是喜欢，那他就学会了喜欢。还有一种可能，他被小动物伤害过。俗话说“一朝被蛇咬，十年怕井绳”; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

xinlixue 回复了问题 2014-11-12 13:58 爱情: 问答爷孙之间可能有真爱吗？

xinlixue: “进化心理学家、神经生物学家和激素研究者试图重新解答“爱情”这个人类从摆脱蒙昧状态起就在探索的古老问题。他们对人类进化史和激素的作用机理研究得越透彻，就愈发认识到，性欲、恋爱和伴侣关系并非源自神祗的安排，而取决于那些点燃激情之火的生物程序。人类对爱情的态度受基因和激素的严格控制。祖先原始的繁殖冲动至...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

麦片 回复了问题 2014-12-15 14:15 孩子: 问答孩子不做作业题怎么办？

麦片: 家长：为什么幼儿园大班就一定要做题呢？你问一下自己，如果你是你的孩子，你愿意么？好吧，中国应试教育这条路这么长，孩子做题的机会很多很漫长。你别着急。先减个压…… 换成自己，问自己几个问题。你是愿意自觉地做题，老师说做，那就做？一还是老师说做，我不想做，但是周围的孩子都在做，所以我也去做？二 ...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

dashandahai 回复了问题 2015-01-23 08:31 脾气暴躁: 问答我想请教一下！有没有可以控制自己暴躁的脾气的方法？

dashandahai: 暴躁或急躁可以分开看，一是急，二是躁急更多是脾气和习惯问题，一个故事或许对你能有启发： &gt; 从前有个急性汉子，刚跨进一家面馆就大声嚷道：“怎么还不拿面来？”店主拿来一碗面，往桌上一倒，说：“你快吃吧，碗我要拿去洗了。”这个汉子窝了一肚子气，回到家里告诉妻子：“真把我气死了！...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

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