烂摊子

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dashandahaidashandahai 回复了问题 2016-07-13 12:54
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-31 14:51
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-12 13:58
实际上这是一个无法回答的问题,因为两者相互关联,不能忽略任何一个。 如果只是为了减肥,只节食或许可以,但有研究发现,大约只有6%的人能够在不运动的情况下保持体重,94%的人需要使用运动来保持体重。 也就是说,节食可以用来减肥,但运...
基金会基金会 回复了问题 2020-04-01 20:19
dashandahaidashandahai 回复了问题 2017-11-10 10:37
麦片麦片 回复了问题 2017-08-08 10:21
麦片麦片 回复了问题 2015-08-06 15:43
麦片麦片 回复了问题 2016-06-28 09:10
980739402980739402 回复了问题 2014-11-21 11:56
自我监控:对每天情绪的变化做个记录,且陈述导致你情绪变化的活动和信念,并将情绪变化的结果在一个10点量表上进行评定。自我调节:对于悲伤,要避免悲伤的情境,尽量关注困难情境中不使你感到悲伤的方面,挑战悲观和完美的倾向,积极,并获取支持。对于焦...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-12-15 13:07
dashandahaidashandahai 回复了问题 2017-02-21 09:45
安全感心理咨询安全感心理咨询 回复了问题 2015-01-21 11:57

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