平时自己觉得做什么都做不好，做什么别人也不会喜欢，感觉内心在否定自己，太过于在意别人的看法。所以有时就想自己要爱自己，只有这样才能赢得别人的尊敬。可在人际关系中太过重视自己的感受，显得有点自私。加上内心消极的，负面的情绪，有时很紧张，自卑心理使自己对身体很不自信，有时吞咽觉得自己声音很大，坐长椅子时腿颤抖，这些对别人来说很小的事情，我自己可能很长时间都不能释怀，工作中不喜欢自己的，有时就骂人，侮辱的话，有时我也想不通他们为什么会这样，可能是我的郁闷肢体语言让他们看的不舒服，还是自己平常心情太低落，没有在意到身边的人，做到人际关系应有的礼节，别人的辱骂使自己开始怀疑自己人生的价值，既然活着只能让身边的人带来负担，自己也不痛快，还不如就此结束。
我知道可以向着好的肯定自己方向去想，可是面对现实中东西很难看到战胜自己的希望。
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