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dashandahai 在 2017-11-10 10:37 回答了问题
人际交往
大学生如何开展人际交往
dashandahai: 好多大学生有人际交往方面的困惑，不过随着时间的推移，都能得到解决。 首先，我们先来区分一下感觉和事实：晚上，一个人独自在大街上走，有时会感觉后面有人，但回头看，没有人。感觉是感觉，事实是事实。 然后，我们再来看看都不喜欢这句话：我们每一个人都像一种水果，总有自己的特点，虽然不能得到所有人的喜爱，但总...
dashandahai 在 2017-10-04 21:38 发表了文章
文章 练习三：进行身体锻炼
无论是焦虑还是抑郁，身体锻炼都是很好的应对措施。 锻炼吧，从走出家门开始。 活动量少或小都没有关系，开始锻炼最要紧。 回复本文，写出你的锻炼情况。
dashandahai 在 2017-10-04 18:34 发表了文章
文章 练习二：想象其他可能性（陌生人）
你正在路上走着，后面来了个人撞了你一下，没有说对不起，就走了。 原因可能是什么呢？留言吧！注意不要和别人重复哟！
dashandahai 在 2017-10-04 17:43 发表了文章
文章 练习一：想象其他可能性（男女朋友）
TA和你约好今天6点在电影院门口见面，但现在（6:30）仍没有到，电话也打不通。 原因可能是什么呢？留言吧！注意不要和别人重复哟！
dashandahai 在 2017-10-04 15:50 发表了文章
文章 心理锻炼 mental practice
正像“学而不思则罔”一样，只看或听心理咨询师的写或讲的内容是不够的，心理健康需要反思自己。 身体虚弱需要锻炼，心理脆弱也需要练习。 下面的练习不一定全做，但只要认真做就能有作用，坚持下去就会有效果。练...
dashandahai 在 2017-10-01 14:20 回答了问题
家庭
父母吵架造成家庭分离，作为孩子，应该怎么办
dashandahai: 作为孩子，有时无法左右父母的生活和价值观。这也是家庭深刻影响孩子的原因之一。 但作为独立的人，我们可以选择和塑造自己的生长环境，父母的任一方都希望我们顺利长大成人，所以，我们的想法可以明确告诉他们。
匿名用户 在 2017-09-24 22:05 回答了问题
情感
迷茫痛苦。
dashandahai: 从你的描述不能得出是否需要挽回的答案。 但是从描述中可以看出你很不适应没有他的日子，有三点思路： 一是你们在一起的时候双方很幸福吗？如果不是，尝试回到你们刚认识的时候，那时你的想法是什么（和他结婚？和他谈谈，看看是否合适？） 二是想象一下丢了一件你曾经拥有的东西，比如一个包、一双手套等，什么感受？和...
dashandahai 在 2017-09-12 21:38 回答了问题
抑郁 分裂
抑郁 人格分裂
dashandahai: 如果想自杀建议去专科医院进行诊断，及时采取有效措施。 在以上基础上，可以看下面的内容： 你的这些的情绪产生多久了？之前是什么样子呢？ 另外，感觉别人在指点你有证据吗？如果没有证据，可以看下面的故事： 从前有个人，丢了一把斧子。他怀疑是邻居家的儿子偷去了，便观察那人，那人走路的样子，像是偷斧子的；看那...
匿名用户 在 2017-08-26 18:53 回答了问题
感情
如何挽回感情？？
dashandahai: 不知你们的分手是否正式，双方的沟通是否清楚，还有双方如何界定分手后的关系，一般情况下，分手后保持经常联系的必要性不大。 现在你们又有了联系，建议沟通清楚，避免误会。 如果你想恢复关系，可以重来，但需要弄清楚分手的原因，同时需要更多的耐心。 这里有一篇关于爱情与喜欢的文章，可以阅读一下：http://...
匿名用户 在 2017-08-05 15:39 回答了问题
感情
好后悔以前的任性行为
dashandahai: 看起来，你们分分合合，经历了很多。这些经历，让人痛苦。 他爱不爱你，这个是他的事情，你爱不爱他，这个是你的事情，这篇区分爱情和喜欢的文章推荐你看看 <a href="http://www.xinlixue.cn/ask/?/article/57" r...
个人成就
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