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xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-31 14:52
男人
问答 这样的男人有什么目的么？
xinlixue: 至少能证明，他不讨厌你！
麦片麦片 回复了问题 2016-09-22 09:27
负面 家庭
问答 生活在负面的家庭
麦片: 父母和我生活在一起根本是一种慢性精神折磨。。以前爸爸还会家暴。 生活在这样的家庭，我也变得很负面。。。 可是我真的怕我有天撑不下去了会自杀。。   假设以上的这三句话是一个旁人在诉说，你听到了，你会怎么回应？安慰他？鼓励他？还是责怪他？   作为公益咨询师，三两句话给你的帮助甚微，但是我想提醒你： ...
麦片麦片 回复了问题 2015-03-25 17:56
委屈
问答 ……………
麦片: 每个女孩的成长过程中都可能遇到至少一个“徐迎美”和“真善美”（韩剧《爱上女主播》的两个女主角，如果没看过，建议搜来看看，呵呵） 或许自己就是其中的某一个，无论如何，如你描述的那样，你心里的自己有一个“善美”，所以，只要做更好的自己，相信自己，其它一切都会变得越来越不重要。 祝好运！
麦片麦片 回复了问题 2015-01-15 17:08
莫名其妙 朋友
问答 感觉莫名其妙，不知怎么回事
麦片: 同性普通朋友，平常相处很热络，甚至可以到交心的地步，但忽然有一天说不交往了，甚至有的会一句交代都没有，再见面如陌生人一般。 很高兴地告诉我，本人，也曾遇到这样的人。 是会挺烦这样的朋友，顶多就当个陌生人，还不至于成为仇人。 顶多是个不来往，这样的朋友，没了也不是一种损失。多年后再想，其实也没什么...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-11-05 19:36
错误 看法
问答 对他人的错误看法如何纠正？
dashandahai: 先说两个词： 人际扭曲：在成长过程中逐渐形成的对他人的错误看法（不符合事实的看法），就像一个有色眼镜。 一致性确认：将自己和他人的人际评估进行比较。（符合大家的未必符合事实，但是和大家一致的风险要小一些） 日常我们可以通过他人的反馈来认识自己，甚至改变对自己的不正确的观点，在团体中尤其方便。当然...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-01-08 08:47
压力
问答 压力如何缓解？
xinlixue: 不知你说的情况从什么时候开始的？ 在这之前呢？是什么一种生活状态？ 如果比现在还惨，那说明你现在的状态有了改善；如果比现在好，说明你的生活在变化中，既然在变化中，说不定很快就能变好呢！
麦片麦片 回复了问题 2016-10-21 15:05
修复感情
问答 夫妻感情如何修复
麦片: 多在网上看看成功的案例，或者看看类似的剧集。国剧里有许多这种题材还是拍得挺好的。心理咨询能够帮助你的，可能不大能听得进去。因为我们都没经历过，所以，你会认为我们不懂那个的艰难。 实在要谈，有三点： 首先双方还有爱，沟通很重要。 其次是相信他真的回头了，行动上有改观，你明显看得到。 最后是看回自己的...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-21 20:17
成长的烦恼
问答 为什么心灵成长很难？
dashandahai: 做什么事情都需要动机，而动机的强度是有差异的，而动机和需要有直接关系，所以，你可以问问自己，“我需要学习知识吗？”“我需要改变这个习惯吗？” 另外，一般的，目标越明确，越具体，对人的引导作用越强。比如“我要好好学习”这个目标太笼统了，而“我今天下午2点要读一读《社会心理学》的1-10页”这个目标就...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-12-15 13:07
烦恼
问答 我该怎么做？
dashandahai: 犹豫，是不能确定的体现。 要确定结婚或和谁结婚，需要先确定自己的想法。 你想要什么样的生活？你能负担什么样的生活？他想要什么样的生活?他能承担什么样的生活？ 另外，也可以反过来想一想：你不能接受什么样的生活？ 知道不想要的，更容易找到自己所想要的。
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-11-05 19:33
宣泄
问答 宣泄一下（哭一下）心理问题就能好，是吗？
dashandahai: 很多咨询师或者咨询方法都赞成情绪宣泄，的确，通过倾诉甚至哭啼可以让压抑的东西得到释放，让来访者感觉舒服，但是只是经历这个过程，来访者不能作出彻底或者深刻的改变（如果说说就好使，那来访者的朋友就可以充当咨询师了）。宣泄后，来访者仍然会重复昨天的故事。 通过人工的或者自然的情景，激发出来访者未曾或很...
麦片麦片 回复了问题 2015-11-16 09:46
烦恼
问答 该不该尝试
麦片: 也是鼓励你，试一试。 和好了值得庆祝，没和好也值得纪念（因为你曾为一份友谊努力过）。
麦片麦片 回复了问题 2017-08-08 10:50
心理障碍
问答 感觉别人都针对我议论我排斥我
麦片: 感觉可能是错觉，你能调整一下你所谓的这些感觉吗？ 如果你说不能，那请问，你是没有能力？还是不想调整？ 如果是没有能力，那么就多学习一下，反正都没有人想理我，那就多读点书吧。听过天才和疯子的故事吧？你努力的方向，也许能成就自己的想象。加油！！
基金会基金会 回复了问题 2020-04-01 20:19
作业 孩子
问答 如何判断孩子是否过于繁忙呢？
基金会: 我今年初三，个人认为班上同学的压力也和自己挂钩，毕竟在全班都那么紧张的情况下，自己是松懈不下来的。还有就是，经常把作业堆到一块儿（我自己是这样），买了很多很多课外的那些练习题，但是根本没有时间做。把未来规划的满满当当，但是时间本来就很挤，很少可能去实行。
dashandahaidashandahai 回复了问题 2016-09-22 14:26
矛盾
问答 看见我烦的人心里很难受
dashandahai: 我支持 @麦片 的观点，目前的重点是学习。 如果让你和她吵架，你会不会觉得吵架比学习更轻松？如果是，那目前的情况可能是学习压力大的一种反应，此时可以用锻炼身体、散步、听音乐等更健康可行的方法调节自己。  
麦片麦片 回复了问题 2014-12-22 11:12
目标 好累
问答 对生活没有目标，好累好累，我该怎么办？
麦片: 心境持续低落，没有来由地意志消沉，对什么都提不起兴趣，总是有一种无力感。这是你所描述的一种概况，不知道是否准确？ 如果时常伴有失眠，不能排除神经衰弱。 如果还有避开正常交际人群和社会活动，则不排除一定程度的抑郁。 如果是上述两种情况的话，建议去看看心理诊所，做个系统的诊断。凡事都有起因，在搞清楚...
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