压力

压力是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。 应激是有机体在生理或心理上受到威胁时，引起机体与刺激直接相关的特异性变化外，还引起一系列与刺激性质无关的非特异性适应反应。 实际上压力... 查看详情>

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美丽人生gs美丽人生gs 回复了问题 2014-12-09 09:13
孩子 压力
问答 应试教育下孩子应该如何减压?
美丽人生gs: 首先，应试教育是什么，需要知道。其次，父母对应试教育的态度要明晰。第三，传递给孩子的信息尽量是正向的。第四，教给孩子或者发现孩子缓解压力的方法。
麦片麦片 回复了问题 2015-01-07 10:07
压力
问答 压力如何缓解？
麦片: 你的文采不错。 如果你真的没有什么可念、可恋、可做，那么你开个博客去写文章吧。尽情地写。 写你的生活是如何到一滩死水的，因为没有人一开始就是死水。这可以写成一篇小说。 可以写碰到的不喜欢的人和事，为什么不喜欢他们。这可以写成很多个笑话或杂文。 可以写你得不到温暖的父母，他们是什么样的，你和他们之...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-07 00:23
压力 职业
问答 紧急求助，关于工作没自信的问题
dashandahai: 我能感觉到你很着急提高自己，有感觉没有办法。 看完你的描述后我一方面感觉在你眼里，自己的沟通能力，专业能力都不高。另一方面，从旁观者的角度，我又觉得奇怪，能力这么差怎么能从事这个工作呢？老板为何愿意留下你呢？ 自信是相信自己已经有的实力，要想自信，先找到自己的长处吧！
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-04-05 09:50
麻痹 精神 压力
问答 最近压力太大
dashandahai: 不知你的说的压力是哪方面，如果是压力的，可以参考这篇文章 http://ask.xinlixue.cn/?/article/17 如果是人际关系方面的，可以尝试增加沟通。找个合适的时间地点，表达自己的感受和想法，倾听对方的感受和想法。理解万岁。 最后，欢迎继续提问，也鼓励把问题描述更具体点，这样...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-02 21:46
压力
问答 压力很大怎么办？
xinlixue: *直接告诉家人你的处境，寻求他们的理解和帮助。 表达自己的压力和想改变现状的愿望。*
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