面试

共 1 讨论,7天新增 1 个讨论,30天新增 1 个讨论

综合 问题 文章 简介
最新排序
热门排序
推荐内容
文章 我不想让别人看到我的问题怎么办呢？
可以直接给咨询师发<strong>站内消息</strong>，这样只有这个咨询师能看到你的问题啦 <div class=&...
私密
文章 运气垂青四种人
不少人认为运气是偶然的，但英国赫特福德大学心理学教授理查德·怀斯曼博士研究发现，运气不是一成不变的，它特别垂青下面4种人。1.只争朝夕的人美国精神病学家马克·班斯奇克指出，事情现在不做，就永远也不可能再做了。因为只有行动才会有机会，抓紧时间...
运气
文章 节食和运动，哪个更重要？
实际上这是一个无法回答的问题，因为两者相互关联，不能忽略任何一个。 如果只是为了减肥，只节食或许可以，但有研究发现，大约只有6％的人能够在不运动的情况下保持体重，94％的人需要使用运动来保持体重。 也就是说，节食可以用来减肥，但运...
减肥 运动
文章 咨询师可以收费吗？
在 问心网 回答问题是不能收费的。 但是如果求助者/来访者的问题比较复杂，TA想和你一对一咨询（语音、视频、面对面等），费用问题你们可以商定。 为了更好地为求助则/来访者服务，也为了更好的宣传自己，建议各咨询师进入设置，把自己的信...
收费
文章 网络/在线心理咨询有什么优势？
<strong>一、便利</strong>：行动不便者、偏远地区的人、不适宜长时间离开家庭或岗位者尤为适合。 <strong&am...
咨询
文章 练习一：想象其他可能性（男女朋友）
TA和你约好今天6点在电影院门口见面，但现在（6:30）仍没有到，电话也打不通。 原因可能是什么呢？留言吧！注意不要和别人重复哟！
练习
文章 练习二：想象其他可能性（陌生人）
你正在路上走着，后面来了个人撞了你一下，没有说对不起，就走了。 原因可能是什么呢？留言吧！注意不要和别人重复哟！
练习
文章 眼见不一定为实（错觉）
上图可称为是最典型的错觉图形，看起来下面的线段比上面的线段要长，其实，它们是一样长的。 上边的图形中的两条线段，看起来垂直的比水平的长，其实它们也是一样长的。 仔细找找上图中两条平行着的短短的...
错觉
文章 接纳与承诺疗法简介（ACT）
接纳与承诺疗法（Acceptance and Committment Therapy，ACT）是比较新的一种心理疗法，由美国内华达州大学心理学教授斯蒂文·海思（Steven C.Hayes)博士及其同事于20世纪末21世纪初所创立，是继认知...
ACT 疗法 正念 冥想 焦虑 强迫
文章 爱的魔力转圈圈，你需要分清三个圈
有一句很有哲理的话“改变你能改变的，接受你不能改变的”。 如何更近一层，更深入地理解这个问题呢？请看下图： 关注圈：世界大事、国家大事……影响圈：朋友的事、家人的事……控制圈：自己的事，如穿什么衣服……应该怎么做呢？分清以上三个圈，...
人际交往 人际关系
文章 你需要知道的快速减压技巧
有无数的方法可以减轻压力，比如瑜伽、冥想。但这些不够简单便捷。 消除压力的最快方法是让你的一个或多个感官——你的视觉、声音、味觉、嗅觉、触觉或动作——迅速地平静下来。 视觉 如果你是一个视觉型的人，试着用舒缓和令人振奋的形象来管理和缓解压力...
技巧 压力
文章 高瞻远瞩，提高意志力的一个绝招
也许你正在尝试完成一项工作，但手机微信不间断的提醒让你远离了这个任务。或者也许你正在努力减肥，但不远处的糕点反复叫你的名字…… 为什么？ 最近的研究表明，一些人比其他人更能抵制诱惑。根据美国心理学会的调查，只有约15%的人拥有强大...
自控力 意志力
文章 关于梦的十大事实
梦可能很玄幻、激动人心、也可能很温馨或恐怖，梦和所有人（活着的）都有关系，关于梦的十大事实你不可不知。 一、每一个人都做梦。不论男女老少都会做梦，那些声称不做梦的人也做梦。事实上，研究发现每一个人每晚都做几个梦，每一个持续5-20...
睡眠 事实 梦
文章 4招助你英明决策
我们每天都需要做出很多决定，或大或小。受偏见、误差、情绪等因素影响，我们的决策往往不尽如人意，甚至让我们后悔。那有什么方法让我们做出正确的选择呢？且看下文分解。 一、暂时搁置（just sleep on it）。不要着急下决定，急则生乱，...
选择 决策 情绪智力 智商
文章 压力应对小口诀
ABC认知管理技术：美国心理学家Ellis提出了ABC理论，A是外界刺激，B是信念评价，C是反应结果。他认为，在刺激与反应之间，人们可以通过改变认知评价选择不同的反应结果。小口诀外事他人与环境，有时顺来有时拧，抱怨嗔恨无益处，自我反思才有用...
技巧 压力
发讨论
写文章
话题日志

热门话题

干预

不开心的事

uk

成长的烦恼

考试

All Rights Reserved Powered BY WeCenter V4.1.0 © 2024 京ICP备16026936号-2