关系

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xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-20 23:03
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-02-05 08:54
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-11-04 23:06
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-01-17 16:25
zhangbo850zhangbo850 回复了问题 2014-12-21 08:46
麦片麦片 回复了问题 2015-09-08 09:36
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-07-06 20:59
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-05-09 23:54
麦片麦片 回复了问题 2017-02-08 09:29
(专业)焦虑自评量表(Self-Rating Anxiety Scale,SAS)(专业)抑郁-焦虑-压力量表(中文版) / DASS-21/情绪自评量表(专业)自评抑郁量表(Self-Rating Depression Scale,SDS...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-18 09:27
许多(几乎是全部)治疗强迫的行为疗法都以暴露为手段。所谓暴露就是让人处于其最害怕的环境中或想法中。 虽然行为疗法非常有效,但只有三分之二的人完成了治疗,因为很多人不愿意暴露于这么强的压力之下。 也许,更重要的原因是很多人不了解暴露的原理。 ...
在工作中(即使你喜欢这份工作),每一个人都或多或少的感到压力,例如必须在规定时间内完成任务,做一件你不熟悉的事情等。这种暂时性的压力还好,但如果压力是长期的和慢性的,那对生理、心理和行为都会产生巨大的影响。 常见的工作压力: 1、收入低; ...

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