情感虐待

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dashandahaidashandahai 回复了问题 2016-07-15 11:36
a1842925526a1842925526 回复了问题 2014-12-13 18:25
dashandahaidashandahai 回复了问题 2017-01-07 23:27
正念练习不仅有益身心,还有益于压力管理,甚至幸福,因为正念练习随时随地都可以,效果还比较持久。以下几种正念练习简单有效,值得尝试: 一、冥想 凭借自身优势,冥想成了最流行最经典的正念技术,对于初学者也不难,找一个安静的干扰少的地方,有意识地...
麦片麦片 回复了问题 2017-08-08 09:38
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-18 08:32
麦片麦片 回复了问题 2015-09-21 12:56
朝霞朝霞 回复了问题 2015-06-16 12:05
乐观者和悲观者的视角不同 希望是什么?悲观者说:是地平线,就算看得到,也永远走不到。乐观者说:是启明星,能告诉人们曙光就在前头。风是什么?悲观者说:是浪的帮凶,能把你埋葬在大海的深处。乐观者说:是帆的伙伴,能把你送到胜利得彼岸。生命是不是花...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2016-07-13 12:54
一、概念定义宽恕本身是社会影响和人格力量对敌意等负性情绪调节的心理过程,也可以把它视为人对负性情绪的一种应对策略,纵然在某些情境中,它的出发点全然是出于调节自我负性情绪的目的,其调整的依据、外在表现和呈现出来的结果往往是符合道德的,其后果是...
麦片麦片 回复了问题 2014-12-31 14:23
朝霞朝霞 回复了问题 2015-06-16 12:07

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