社交恐惧症

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麦片麦片 回复了问题 2015-01-09 10:24
麦片麦片 回复了问题 2017-02-08 09:53
梦可能很玄幻、激动人心、也可能很温馨或恐怖,梦和所有人(活着的)都有关系,关于梦的十大事实你不可不知。 一、每一个人都做梦。不论男女老少都会做梦,那些声称不做梦的人也做梦。事实上,研究发现每一个人每晚都做几个梦,每一个持续5-20...
麦片麦片 回复了问题 2015-07-30 17:04
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-02-26 21:54
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-11-02 10:23
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-01-17 16:30
功能磁共振成像研究表明,社会排斥的痛苦通过激活的大脑区域与身体疼痛增加身体疼痛。 那如何减少社会性疼痛,进而减少生理疼痛呢? 沟通是关键。一定要让你在乎的人知道你有慢性疼痛。常常没有明显的迹象显示你慢性疼痛,所以他们不会知道,除非你告诉他们...
有无数的方法可以减轻压力,比如瑜伽、冥想。但这些不够简单便捷。 消除压力的最快方法是让你的一个或多个感官——你的视觉、声音、味觉、嗅觉、触觉或动作——迅速地平静下来。 视觉 如果你是一个视觉型的人,试着用舒缓和令人振奋的形象来管理和缓解压力...
麦片麦片 回复了问题 2014-12-22 11:12
基金会基金会 回复了问题 2020-04-01 20:19
dashandahaidashandahai 回复了问题 2017-11-26 09:11
dashandahaidashandahai 回复了问题 2018-10-21 21:45
首先,家人要明白,患者所表现出来的行为并不意味着他真的是这样,比如,他拒绝和朋友一起出去,可能只是怕出去会唤醒那些令人苦恼的想法和记忆。所以,家人了解患者的症状很重要。 其次,家庭也需要知道是什么导致了这些症状。也就是说,家庭成员需要知道诱...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-11-05 19:39

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