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: 社交恐惧症

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综合问题文章简介

dashandahai 回复了问题 2015-03-14 13:26 难受沮丧烦恼个人 人际关系 朋友: 问答人际关系与本身问题。

dashandahai: 和朋友闹矛盾让人痛苦，不被接纳更加痛苦。每一个人都是这样。你能主动和朋友沟通，这个解决问题的方式是积极的。**沟通不仅需要确认事实，还需要表达自己内心的感受，聆听对方内心的想法。这点很重要**。既然是朋友，之前肯定有过良好的沟通，当时怎么做的呢？不妨试试。或者想象一下，如果你们关系和好了，会如...; 赞同1 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

麦片 回复了问题 2017-02-08 09:31 青春性心理: 问答成长困惑

麦片: 建议可以读一些青少年与性心理学这方面的书不神秘，科学看待满足好奇; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

问己心 回复了问题 2014-12-13 09:42 爱情: 问答我该咋办？我很爱她

问己心: 前面的老师说的很对，你需要收集更多的真实信息，但是你也需要了解自己是因为为她付出太多不舍得放弃，还是真的只是单纯的爱她。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2015-06-09 11:10 友情: 问答我该怎么做

dashandahai: 我能明白你的纠结，想进一步又怕遇到挫折首先需要明白“事实和想法”不同，无论你觉得她会如何不理你，这都是你个人的想法，不是事实。其次，可以想想你和她重归于好的动力是什么，为了这个能不能尝试呢？最后，可以选择合适的时机和场合来表白，这能最大限度保住“面子”。祝你们重归于好！; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

dashandahai 回复了问题 2017-03-01 12:30 婚姻: 问答公主病严重影响夫妻感情

dashandahai: 从能够在这里提问和去做心理咨询来看，你是一个勇于面对事实的人。婚姻需要经营，经营需一致的理念和实际的行动。你和爱人在这两点需要沟通和达成一致。而一个在家一个在外的模式可能不利于互相理解，此外，回忆一下之前良好的关系也许会有启发。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

dashandahai 回复了问题 2014-11-05 19:36 错误看法: 问答对他人的错误看法如何纠正？

dashandahai: 先说两个词：人际扭曲：在成长过程中逐渐形成的对他人的错误看法（不符合事实的看法），就像一个有色眼镜。一致性确认：将自己和他人的人际评估进行比较。（符合大家的未必符合事实，但是和大家一致的风险要小一些）日常我们可以通过他人的反馈来认识自己，甚至改变对自己的不正确的观点，在团体中尤其方便。当然...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

dashandahai 回复了问题 2015-11-27 15:32 失眠: 问答长期失眠习惯性幻想

dashandahai: 对于幻想，可以从两个角度思考：一是分析幻想的内容。记录一下，看看幻想的内容有没有共同的地方，这些地方就是症结。找到后就可以针对症结进行分析了。二是找专门的时间幻想。现阶段，既然幻想是不可避免的，那为了降低影响，可以找一个时间专门用来幻想，比如下班后的7点到8点。此时尽情幻想，不用（因为下班，...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

麦片 回复了问题 2015-09-15 10:53 困惑: 问答过于执着了吗？

麦片: <span style="font-size:16px">亲，你的问题很有电影的画面感。呵呵</span> <span style="font-size:16px&qu...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2014-12-29 22:16 注意力: 问答如何帮助听觉注意力差的孩子？

dashandahai: 感觉需要先解释下听觉注意力啊我们平时常说的集中注意，常指视觉的，这里的是听觉的，实际就是集中精力听语言指令的能力，或者说能把言语信息听到耳朵里面去。听觉注意力差的孩子充耳不闻，或者听不了几句就走神，或者不能别人说完就打断别人，常常听漏听错。怎么办呢？或者怎么训练呢？ 1、为孩子提供安静的学...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

dashandahai 回复了问题 2015-02-14 21:48 幼儿园: 问答如何选择幼儿园或托管班呢？

dashandahai: 价格高，面积大的幼儿园通常不错，但不能简单的得出结论。要想得出比较准确的结论，通常需要考虑以下因素： 1、照顾孩子的老师够不够多（最好3名孩子对应1名老师）； 2、幼儿园或托管班是否符合政府要求，有相关手续； 3、老师们是否喜欢自己的工作，而不是仅仅把照顾孩子当成养家糊口的差事； 4、卫生条件是否...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

麦片 回复了问题 2014-12-15 14:19 女朋友: 问答女方家里不同意比女的小的男孩，我该怎么办呢？

麦片: 放弃，或者坚持。有坚持的理由么？理由背后是你的需求？有放弃的念头么？念头背后是你的潜意识…… 哪一个强烈？动机明确，你自然就会知道怎么办了。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 3 回复

麦片 回复了问题 2015-01-26 11:14 轻度抑郁: 问答连续多次做选择错误，后来后悔一直回想，情绪低落，昨天已经确诊轻度抑郁，适应障碍

麦片: 你的状态和你的家庭关系息息相关。但要相信一点，无论父母的态度如何，他们都是爱你的。前面的分析已经很多了，我只是建议你找个力所能及、自己喜欢的工作。（你自己去找，不是让爸爸帮你安排）简单来说，你们目前的问题是：你请他帮你安排工作，他办到了但因为他的安排可能不是你喜欢的或力所能及的，所以你又不...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 4 回复

dashandahai 回复了问题 2015-04-05 09:50 麻痹精神压力: 问答最近压力太大

dashandahai: 不知你的说的压力是哪方面，如果是压力的，可以参考这篇文章 http://ask.xinlixue.cn/?/article/17 如果是人际关系方面的，可以尝试增加沟通。找个合适的时间地点，表达自己的感受和想法，倾听对方的感受和想法。理解万岁。最后，欢迎继续提问，也鼓励把问题描述更具体点，这样...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

麦片 回复了问题 2015-01-09 10:24 对象婚姻: 问答适龄女青年找对象一事

麦片: 先给自己减减压。你只不过是认识了两个相亲的对象。并不是说你同时爱他们两个，他们两个同时向你求婚，到那时，你再纠结嫁给谁吧。目前，建议你把这两个对象都仅当纯粹朋友，进一步了解，有感觉了再决定和谁进入恋爱阶段。至于婚姻阶段，恐怕不是你一方面选择的问题了。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

麦片 回复了问题 2014-12-24 14:35 女孩性格: 问答性格稍微偏内向的女孩在社会上如何交新朋友呢？

麦片: 你的周围一定有比你外向的，她们的主动性会比较强，如果她们主动和你结交，你觉得靠谱，就可以不回避，这就是交新朋友的时候。你的周围一定有比你更内向的，相对她们，你会是较为外向的，所以，对于她们，可能会激发出你的主动性，有合适的，你不妨主动聊聊，搭个帮手什么的，这也是交新朋友的时候。总而言之，别人...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

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