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综合问题文章简介

dashandahai 回复了问题 2018-06-05 08:09 人格测试: 问答请问下这个测试结果

dashandahai: 同样，<a href="http://www.xinlixue.cn/wp/test/epq-rsc48/" rel="nofollow" target="_blank"&...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

文章情侣通过情节模拟获得安全感

人们在日常生活中会经历各种压力事件或困境，此时会向身边的亲密伴侣寻求亲近和帮助，如果伴侣在身边并且给予积极的回应，压力或困境的感受便会得到缓解，获得安全感。当依恋对象不在身边时,个体可以通过内部表征的方式通达依恋对象的可得与反应性,获得依恋...

女朋友 爱人情侣 安全感

赞同0  1595 浏览  0 评论 dashandahai 2020-08-19 09:56

文章有拖延症/拖沓症怎么办？

什么是拖延症呢？拖延症是指在能够预料后果可能有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延是一种普遍存在的现象，一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延，50%认为自己一直拖延。严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影...

拖拉拖沓拖延

赞同1  1578 浏览  0 评论 dashandahai 2015-01-02 21:40

xinlixue 回复了问题 2015-01-17 16:25 朋友和好: 问答如何和朋友重新和好？

xinlixue: 回想一下当时的情况，给对方一个解释。为了显示诚意，带他喜欢的食物或礼物。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

文章正念认知干预提升认知灵活性水平

基于正念、认知干预，结合新兵身心特点、训练实际设计课程方案，每次课程通过暖场活动导入主题，理论教授与体验练习相结合，课程中穿插正念练习感受分享及答疑解惑。每次课程结束后，会给成员发放与课程配套的练习记录表和指导音频作为课后练习和记录的材料，...

咨询焦虑正念认知干预

赞同0  608 浏览  0 评论 dashandahai 2024-07-06 15:38

xumei1226 回复了问题 2015-10-06 17:14 咨询: 问答我感觉自己得了暴食症~总是躲起来一个人吃东西，感觉被别人看见自己吃东西是一件很羞愧的事，吃完又很内疚，不过我没有催吐，因为我知道这样伤害更大！怎么办？？？

xumei1226: 您好，您的问题需要进一步了解情况，如需帮助请加我QQ3263445310; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

a1842925526 回复了问题 2014-12-13 20:47 睡觉: 问答如果害怕睡觉怎么办

a1842925526: 害怕睡觉的话，可以尝试着不去强迫自己入睡，每个人对睡眠的需求都是不一样的，放松身心; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 3 回复

文章缓解压力的技术

管理压力的最好方法是学习应对技巧（技术）。你可以不断尝试，直至找到适合自己的技巧，然后练习这些技巧，直至熟练运用。具体的压力缓解技术包括放松大脑和放松身体：一、放松大脑书写：写一些关于你的东西可能会有帮助。针对压力事件，每天书写10到1...

技术压力

赞同0  1328 浏览  0 评论 dashandahai 2018-01-19 08:21

文章适合学生的10大减压方法

大部分学生都会感受到压力，中考生和高考生更是如此。在他们的日程安排满满当当的情况下，很难有专门时间放松一下，缓解一下压力，为此，问心网专门收集了一些方法，强烈推荐给大家——这些方法简单方便快捷，适合学生。 &lt;stro...

压力学生学校催眠想象

赞同0  2529 浏览  0 评论 dashandahai 2015-05-21 14:29

a1842925526 回复了问题 2014-12-13 18:25 同事: 问答我也是男的，男同事拍我屁股一下，是什么意思？

a1842925526: 这种事大多数只是开玩笑而已，不用想太多; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2014-11-21 12:05 面试紧张: 问答面试紧张怎么办？

dashandahai: 紧张有两个可能原因：一是你太想得到这个工作；而是缺乏技巧，对自己没有信心。针对上两种情况，分别应对：一、工作面试很重要，但是工作本身更重要，因为工作才是你生活的一部分，合适的工作既能满足单位的需要也要满足你的需要，面试就是看看是否合适，它像相亲一样，是一个双向选择的过程。二、面试也需要回答技巧...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

文章该不该要二胎？

该不该要二胎？想要解决这个大问题，首先要回答下面八个小问题。一、另一半怎么想？夫妻观点不一致会导致婚姻紧张，此时没有必要迎合对方而委屈自己，不如找个时间坐下来谈谈，说说想要或不想要孩子的理由是什么。也许能达成一致，比如不要二胎或过一段时...

二胎孩子家庭

赞同0  1413 浏览  0 评论 dashandahai 2015-11-20 16:09

麦片 回复了问题 2015-01-07 10:14 人际交往: 问答怎样和人沟通？

麦片: 我给两条建议：一是每天跟自己对话，但是对话要从容、清楚，并且是关于思考的意义。二是去认清跟别人说话的意义。你是真的有事要说，你说的是真心想说。如果满足这两个条件，你就把对他说的话当成对自己说话的模式。你会达到从容、清楚，并且有所建树。//如果你只是想讨好、凑和、打成一片、搞人际关系，那么建...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 3 回复

文章 4招助你英明决策

我们每天都需要做出很多决定，或大或小。受偏见、误差、情绪等因素影响，我们的决策往往不尽如人意，甚至让我们后悔。那有什么方法让我们做出正确的选择呢？且看下文分解。一、暂时搁置（just sleep on it）。不要着急下决定，急则生乱，...

选择决策 情绪智力 智商

赞同0  1448 浏览  0 评论 dashandahai 2015-05-08 12:53