整样活的正常?

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麦片麦片 回复了问题 2015-09-21 12:56
运动锻炼对身体的好处不用赘述,但越来越多的证据表明它对大脑也有好处。 近几年来,一些对动物和人的研究表明,锻炼能提高记忆能力和学习能力。 在一项研究中,科学家将被试分为有氧适能(aerobic fitness)较好组和较差的组,然后让他们...
麦片麦片 回复了问题 2015-01-15 17:08
麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 10:56
自我监控:对每天情绪的变化做个记录,且陈述导致你情绪变化的活动和信念,并将情绪变化的结果在一个10点量表上进行评定。自我调节:对于悲伤,要避免悲伤的情境,尽量关注困难情境中不使你感到悲伤的方面,挑战悲观和完美的倾向,积极,并获取支持。对于焦...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-18 08:26
麦片麦片 回复了问题 2016-08-08 16:11
麦片麦片 回复了问题 2017-12-25 11:34
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-12 13:58
麦片麦片 回复了问题 2015-01-12 13:06
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-11-12 13:29
dashandahaidashandahai 回复了问题 2018-09-06 20:22
dashandahaidashandahai 回复了问题 2018-10-21 21:45

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