人际关系,忧郁

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dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-09-24 13:32
睡眠对身体和大脑的重要性无需多言,以下五招可以助你提高睡眠质量。 一、关灯。关闭卧室内所有的灯。人的生理节律受光线影响,开着灯睡觉会影响睡眠质量。 二、远离手机。不要把手机放在床头充电,这既能防止微信、QQ等骚扰你,也能...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-01-08 12:19
uk
实际上这是一个无法回答的问题,因为两者相互关联,不能忽略任何一个。 如果只是为了减肥,只节食或许可以,但有研究发现,大约只有6%的人能够在不运动的情况下保持体重,94%的人需要使用运动来保持体重。 也就是说,节食可以用来减肥,但运...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-04 15:18
dashandahaidashandahai 回复了问题 2016-07-15 11:36
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-12 12:27
麦片麦片 回复了问题 2014-12-15 13:47
麦片麦片 回复了问题 2017-08-08 09:38
问己心问己心 回复了问题 2014-12-13 09:54
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-11-21 21:48
逐人氏逐人氏 回复了问题 2018-01-12 21:31
阿育王阿育王 回复了问题 2014-12-02 21:06
a1842925526a1842925526 回复了问题 2014-12-13 21:10

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