强迫思维

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xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-11-02 10:23
生活中,我们常从身边的老师、家人、朋友那里获得帮助。 咨询师有专业知识作基础,但是普通网友也有自己的生活感悟,这对求助者/来访者来说也是有益的。 
a1842925526a1842925526 回复了问题 2014-12-13 20:44
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-11-02 10:10
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-15 11:41
麦片麦片 回复了问题 2015-01-12 13:06
麦片麦片 回复了问题 2014-12-15 14:04
麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 10:43
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-10 15:43
有无数的方法可以减轻压力,比如瑜伽、冥想。但这些不够简单便捷。 消除压力的最快方法是让你的一个或多个感官——你的视觉、声音、味觉、嗅觉、触觉或动作——迅速地平静下来。 视觉 如果你是一个视觉型的人,试着用舒缓和令人振奋的形象来管理和缓解压力...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2016-07-30 16:42
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-18 08:31
a1842925526a1842925526 回复了问题 2014-12-13 21:00
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