心理障碍

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一些不合理的信念和规条是导致人们适应不良的原因，常见的有： 1、不要与外人讨论家里问题； 2、公开表达感情是不合适的； 3、尽量少说话； 4、我永远都做得不够好； 5、我要为他人的利益着想，不要自私自利； 6、照我说的做，而不是学我； 7、...
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正念
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练习 身体
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文章 TA(他/她)爱你的八个标志
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文章 这里是正规的心理咨询吗？
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