他是个怎样的人

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麦片麦片 回复了问题 2015-03-25 17:19
麦片麦片 回复了问题 2015-01-12 13:06
麦片麦片 回复了问题 2015-01-04 10:20
无论是焦虑还是抑郁,身体锻炼都是很好的应对措施。 锻炼吧,从走出家门开始。 活动量少或小都没有关系,开始锻炼最要紧。 回复本文,写出你的锻炼情况。
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-07 22:35
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-12-22 15:59
麦片麦片 回复了问题 2015-01-09 10:24
dashandahaidashandahai 回复了问题 2017-09-12 21:38
自我控制是指个体适时地调整自己的思维、行为和情绪,使之与自我目标相一致的过程。自我控制是个体心理中最具价值、最强大的一种适应能力,个体最幸福健康的情况是可以控制自身行为去适应环境,达到自我与环境间的最好关系(Rothbaum et al.,...
麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 10:46
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-11-12 13:29
不少人认为运气是偶然的,但英国赫特福德大学心理学教授理查德·怀斯曼博士研究发现,运气不是一成不变的,它特别垂青下面4种人。1.只争朝夕的人美国精神病学家马克·班斯奇克指出,事情现在不做,就永远也不可能再做了。因为只有行动才会有机会,抓紧时间...
你可能知道正向思维的益处,如压力应对能力更强、免疫力更强、患心血管疾病概率更低等。虽然正向思维不是什么灵丹妙药,但它可以让你更加健康和幸福。 如何能成为一个正向思维者?常见的策略是先确定自己的负面思维,然后用更加正面和积极的思维代替它,慢慢...

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