如何自处。

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麦片麦片 回复了问题 2014-12-15 14:23
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-03-08 22:02
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-09-24 13:32
我们每一个人每天都收到大量说服信息,据统计,大概有600条。有人要卖给我们食物,有人想让我们瞧瞧他们的新款汽车,还有人劝我们去旅游……,虽然这种信息很多,但其中的说服技巧却很少有人总结。 说服技巧不仅仅对商家有用,我们每一个人都有可能用到...
ABC认知管理技术:美国心理学家Ellis提出了ABC理论,A是外界刺激,B是信念评价,C是反应结果。他认为,在刺激与反应之间,人们可以通过改变认知评价选择不同的反应结果。小口诀外事他人与环境,有时顺来有时拧,抱怨嗔恨无益处,自我反思才有用...
朝霞朝霞 回复了问题 2015-06-16 12:10
a1842925526a1842925526 回复了问题 2014-12-13 18:25
xumei1226xumei1226 回复了问题 2015-10-06 17:04
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-09-06 13:35
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-31 14:48
肌肉放松训练时,要保持心情轻松,并舒适地坐在椅子上,训练最好在遮光且隔音设备较佳的房内进行,并拿掉眼镜、手表、腰带、领带等容易妨碍身体充分放松的物品。 从事这项放松训练,可以帮助你完全地放松身体。你必须根据下列步骤耐心进行,当你作紧张活动时...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-02-26 21:54
少数人少数人 回复了问题 2015-08-08 22:38
问己心问己心 回复了问题 2014-12-13 09:47
愤怒很容易,但针对正确的人,以恰当的火候,在合适的时间,因合适的原因,用正确的方式发怒就不那么简单了。 情绪智力包括感知情绪的能力,情绪推理能力,理解情绪的能力和管控情绪的能力。情商高的人有一些习惯,这些习惯帮助他们管理自己的情绪,理解别...

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