婚恋家庭

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麦片麦片 回复了问题 2017-12-25 11:34
情感
问答 迷茫痛苦。
麦片: 把除了工作、正常休息的时间安排好，比如和朋友聚会、读书学习、运动健身，有效地消耗自己的精力，保证自己把时间花在对自己的未来更有意义 的事情上。在你越来越好的过程中，说不定会遇到更好的那个他。
xumei1226xumei1226 回复了问题 2015-10-06 17:11
自卑 自信
问答 怎样可以拥有一个强大的内心，
xumei1226: 你的这个问题需全面了解情况，如要真正解决，需要一个系统的治疗方案。我不想劝说什么，也不想讲大道理。通过你上面的述说，我感觉你个人已经做过很多努力，但没有找到彻底解决问题的办法。如需要帮助，请加我QQ3263445310
文章 正念认知干预提升认知灵活性水平
基于正念、认知干预，结合新兵身心特点、训练实际设计课程方案，每次课程通过暖场活动导入主题，理论教授与体验练习相结合，课程中穿插正念练习感受分享及答疑解惑。每次课程结束后，会给成员发放与课程配套的练习记录表和指导音频作为课后练习和记录的材料，...
咨询 焦虑 正念 认知 干预
麦片麦片 回复了问题 2015-02-06 17:20
报复
问答 作为被报复对象的我，该怎么办？
麦片: 爱情中的矛盾先是产生、而后激化，如果不能处理，就会分手，分手不是结果，分手是状态，分手有三种结果，一是再复合，二是做普通朋友，三是成了仇人。 因上努力，果上随缘。她报负你，是因为你先有过错吗？承认过错、改过过错、让她相信你的态度和行为。这即是因上努力。 至于她还是不相信，还是要报负你，你可以选择...
麦片麦片 回复了问题 2015-02-06 17:33
难受 同事
问答 被同事挑错后每次事后心里很难受
麦片: 我的建议有三招，看你喜欢可供参考： 首先有一点可以告慰你：你的同事若总爱挑事，他必不是个受欢迎的人，他也一定陷入了他的不良循环。所以，在你所处的环境中，你未必是被动、弱势的一方。（记住：不要拿别人的批评给自己贴标签，要相信自己、肯定自己、爱自己） 建议三招： 一是：惹不起，还躲得起。你自己的内心...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2017-09-12 21:38
抑郁 分裂
问答 抑郁 人格分裂
dashandahai: 如果想自杀建议去专科医院进行诊断，及时采取有效措施。 在以上基础上，可以看下面的内容： 你的这些的情绪产生多久了？之前是什么样子呢？ 另外，感觉别人在指点你有证据吗？如果没有证据，可以看下面的故事： 从前有个人，丢了一把斧子。他怀疑是邻居家的儿子偷去了，便观察那人，那人走路的样子，像是偷斧子的；看那...
麦片麦片 回复了问题 2016-11-01 17:04
情感
问答 嫉妒心强，又自卑
麦片: 如果你同意把自己的问题总结为“我如何才能成为受欢迎的人？”对吗？那么，我给两个建议： 一、你了解自己的优点、缺点吗？第一步，把优点和缺点都列出来。要不要细致的？你想细致地列就细致地列。第二步，在每一点后面评价“ 这一个优点/缺点别人知道吗？”优点知道的打勾，不知道的打叉，缺点不知道的打钩，知道的打...
麦片麦片 回复了问题 2016-08-08 16:16
同性
问答 20岁出柜了45岁的大叔
麦片: 20岁的人生，可以好好规划。先不去想这段关系，在一起的人不一定爱，爱的人不一定非要在一起，所以，既然没有答案，也不是非得有个答案，那不妨放在一边，先稍微愉快地生活，找到生活中自己的重心，除了爱情，人生中应该还有其他也许。祝好。
文章 如何确定咨询师的身份？
第一步，在问心网注册；第二步，联系站长 QQ：57762787，把姓名和身份证号信息告诉他，由他人工验证； 然后，没有然后了。当然，如果掌握信息，可以自行查询：技能人才评价证书全国联网查询系统 (osta.org.cn)-国家职业...
认证
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-12-24 23:22
安全感
问答 安全感如果不好的话怎么办？
dashandahai: 不知你这里说的安全感具体是什么，我就从一般的理解来说吧。 缺乏安全感一般是担心失去什么，所以，可以先想想你担心失去的是什么。 然后，可以接着想这几个问题： 你担心失去的东西之前属于你吗？ 你担心失去的东西别人都有吗？ 你担心失去的东西将来还会有吗？ 别人或身边的人有类似的担心吗？ 生命中的很多东...
少数人少数人 回复了问题 2015-08-08 22:38
自我认识
问答 我吧，十几年的努力，当上了总裁，拥有几十亿的资产，，可有时候觉得自己很可悲，什么都没有，感觉自己无人理解，没有朋友
少数人:    为什么你就要有这么多朋友呢？    为什么要别人理解你呢？    人际关系本来就是一道非常难解的题，特别是别人难以理解你的时候    偏激的说“富人”的世界“穷人”永远无法理解， 举个不太恰当的例子，你施舍别人，人家反而会恨你，首先第一次人家觉得是应该的，第二次你觉得吃亏了你少给点人家就在朋友...
麦片麦片 回复了问题 2014-12-22 11:43
女孩 恋爱
问答 怎么样才能更好判断女孩子是否愿意跟自己谈恋爱?
麦片: 她对你和其他男性的态度有区别么？ 她愿意和你单独相处么？ 你邀约她吃饭、看电影、去书店，她同意么？ 你们单独活动时，买单时，她不会提出和你AA？ 你们一起逛街，她看中一套衣服，你替她买单，她会说要还钱给你么？还是欣然接受呢？或者再回送你一个礼物呢？ 如果以上问题的回答是YES，恭喜你，她应该是愿意...
文章 关于强迫症的十大事实
有效应对强迫症（obsessive-compulsive disorder）需要了解它，以下就是十大事实。 一、强迫症是一种焦虑性障碍。被强迫症折磨的人会体验到严重的焦虑。各种无法自控的想法和仪式性行为其实是焦虑的结果，试图用这些行为来缓...
事实 强迫症 焦虑 焦虑症
dashandahaidashandahai 回复了问题 2016-08-08 16:23
话题 自卑
问答 从小缺少爱，自卑
dashandahai: 浪子回头金不换，能及时反思自己的行为是再次前进的起点，为你点赞。   点击咨询师<strong>名字</strong>就可以看到私信链接。
文章 和婴儿建立良好的依恋有技巧
婴儿和母亲的关系会影响他长大后和别人的关系，所以，建立良好的依恋关系非常重要，那怎么建立呢？一是要及时。当孩子有需要时，及时反应。比如孩子哭了，可能饿了，尿了，等等，及时去看看，及时照顾。  二是要一致。今天对孩子非常热...
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