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: 压抑，害怕

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综合问题文章简介

麦片 回复了问题 2014-12-17 10:17 脾气后悔: 问答脾气很急，事后又后悔怎么办？

麦片: 首先，不知道你几岁？不同年龄段的脾气是有不同特点的。如果你是年轻人，脾气急是属正常的，从心理学的一些理论来看，你可以尝试厌恶疗法，也就是说你给自己冲动的同时，实施一个你特别厌恶的刺激。比如你特别讨厌吃苦，那么，你就把“冲动=吃黄莲”建立起来。是真的，你要买好黄莲带在身上，一旦你冲动生气，你就吃黄...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

xinlixue 回复了问题 2014-12-04 15:21 孩子: 问答小孩子上幼儿园前要学习哪些东西？

xinlixue: 具体结构化的知识什么也不需要准备，但是有几点其他的很重要：能听懂大人的话，在一定程度上服从大人的指令能表达自己的需要，比如要去厕所能和小朋友交流玩耍知道一些生活的，动物的，时间的，等等常识就好了。这些也不需要专门去教，多带孩子看看就行。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

麦片 回复了问题 2014-12-22 11:43 女孩恋爱: 问答怎么样才能更好判断女孩子是否愿意跟自己谈恋爱?

麦片: 她对你和其他男性的态度有区别么？她愿意和你单独相处么？你邀约她吃饭、看电影、去书店，她同意么？你们单独活动时，买单时，她不会提出和你AA？你们一起逛街，她看中一套衣服，你替她买单，她会说要还钱给你么？还是欣然接受呢？或者再回送你一个礼物呢？如果以上问题的回答是YES，恭喜你，她应该是愿意...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

xinlixue 回复了问题 2014-11-12 12:27 孩子: 问答孩子认生，不让别人抱，怎么办？

xinlixue: 随着孩子年龄的变大，大脑越来越成熟，大概6个月左右，他就可以尝试理解周围的世界，如果他看到一个生面孔，他无法用以往的经验理解，他可能会保护自己，表现为“怕生” 所以，怕生表明孩子长大了，是好事。另外，如果想让他不怕，可以让他多接触人，习惯点就好了。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

dashandahai 回复了问题 2015-04-19 18:44 交际: 问答扩大交际圈，

dashandahai: 被别人背后说坏话会很委屈，难过。此时，可以分析一下原因，是被误解了吗？是自己做错了吗？还是对方有其他问题。如果是被误解，可以找机会解释，如果自己做错了可以改正并向对方道歉，如果对方有问题可以帮他指出或者和他保持一定距离。现在也可以找几个谈得来的朋友聊聊！; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

dashandahai 回复了问题 2015-09-24 00:11 婚姻家庭: 问答父亲屡次出轨

dashandahai: 你父亲如何想的，可以与他直接沟通，了解他的内心世界。毕竟“说离婚他就以死相逼，不同意离婚，可他还是继续打电话骚扰人家”这看起来有些矛盾。沟通时，可以表达自己的看法，供他思考。此时，母亲也非常需要你，也倾听她的感受吧。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2015-01-18 09:27 阴影童年: 问答童年阴影怎么破？

dashandahai: 小时的经历确实会影响长大后的生活，但这种影响是可以改变的。要想改变，可以先找到一些“自动化看法” 所谓自动化看法就是在某情境中自动跳入大脑的看法，比如叫了张三一声，张三没有回应，就立刻认为“他瞧不起我”，实际情况**可能是“张三没有听见”**。可以用上述方法分析一下自己的人际交往情况，找到自动...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

麦片 回复了问题 2017-08-08 10:46 错事 负罪感: 问答请问做了一件错事感觉懊恼和负罪感该如何解决

麦片: 可以挽回吗？那就去挽回。不能挽回的，可以去道歉吗？那就去面对对道歉。不能面对对，那就写封信吧。不想写字或打字，那就找个朋友诉说诉说吧。你在这里说得太少了，懊恼和负罪得不到释放。哈哈！祝好; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

xinlixue 回复了问题 2022-12-23 23:20 婚姻咨询焦虑: 问答焦虑不安如何自我调节呢？

xinlixue: 适度运动：适度的有氧运动可以放松焦虑情绪，如慢跑、游泳、骑自行车、做舒缓的瑜伽等。切记睡前避免剧烈运动，以防失眠加重焦虑。休闲娱乐活动：焦虑症可使机体产生肌肉紧张，出现情绪紧绷、心慌等，可以通过按摩、泡温泉，以及充足的睡眠等放松身体，舒缓紧绷情绪，缓解紧张感，从而改善焦虑情绪。社交活动：可以适当参加...; 赞同1 反对 1 人感谢 0 评论 1 回复

麦片 回复了问题 2014-12-15 13:47 好累: 问答我真的活的好累啊，谁能帮我啊？

麦片: 要先回答自己几个问题？你的提问中，后来三个打问号的并不是重点，前面四点描述才是重点。如果躲能够让你不累，你就躲吧。但你又想躲，又想让人帮，这个就需要你自己帮助你自己了。先回答下面这些问题，才能可能进一步“帮助”你。一、关于心事：如果你自己没有孩子，那就请观察你周围的孩子，人一出生是没有心事...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

xinlixue 回复了问题 2014-12-04 15:18 孩子: 问答孩子要什么时候开始教，怎么教？

xinlixue: 这个问题太广泛了。具体说包括胎教，早教，幼教等就胎教来说，怀孕4个月就可以开始了，此时，胎儿听觉得到发展，能听到外界声音，所以，此时可以给胎儿放轻柔的音乐。另外，再推荐一篇 http://ask.xinlixue.cn/?/question/5; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

麦片 回复了问题 2014-12-31 14:23: 问答怎样让老公不变心

麦片: 楼主说的变心，是老公不爱自己但爱上别的女人了，是吗？你觉得你的老公会因为什么爱上别的女人？如果你可以为他改变，就把自己变成他可以为之变心的那种人吧。如果你不能为他改变，那就让他看到你这种女人的好吧。总而言之，心都是自己的，想变就变了，可以变走，也可以变回来。但人心都是肉做的，但肉也有真的好的...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2015-02-05 08:54 朋友自卑 闷葫芦 交际: 问答闷葫芦不善交际该怎么做才行呢

dashandahai: 没有人是绝对的“闷葫芦”，你也不例外。生活中，在特定的人面前，特定的场景下，我们都曾经活跃过。现在，只需要想想当时自己的怎么做的，然后把这个做法应用到新情景即可。当然，也可以读点人际交往的书，学些人际技巧；读点自己工作或学习领域的书，增加些谈吐的文采。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

麦片 回复了问题 2017-02-08 09:53 情感: 问答和女朋友分手，想挽留，求大师分析

麦片: 两个人吵架，总有一个人先动的气。两个人动手，总有一个人是主动出击。是你的错，你想挽回，你当然要道歉。是她的错，你还想挽回吗？这个要想清楚。如果还想，除了道歉合好，没有忘记的方法。最重要还要想一点，今后在起了矛盾和争执时你的应对策略。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

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