喜欢动物却碰不得。

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有效应对强迫症(obsessive-compulsive disorder)需要了解它,以下就是十大事实。 一、强迫症是一种焦虑性障碍。被强迫症折磨的人会体验到严重的焦虑。各种无法自控的想法和仪式性行为其实是焦虑的结果,试图用这些行为来缓...
有无数的方法可以减轻压力,比如瑜伽、冥想。但这些不够简单便捷。 消除压力的最快方法是让你的一个或多个感官——你的视觉、声音、味觉、嗅觉、触觉或动作——迅速地平静下来。 视觉 如果你是一个视觉型的人,试着用舒缓和令人振奋的形象来管理和缓解压力...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-04 15:21
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-03 22:40
dashandahaidashandahai 回复了问题 2018-06-05 08:09
所有的网友都可能回答你的提问,但无论如何,咨询师肯定会回答的。 一般情况下,求助者的问题会在24小时内得到心理咨询师的回复!
dashandahaidashandahai 回复了问题 2016-07-11 21:03
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-18 08:32
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-18 09:27
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-31 14:48
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-02 21:36

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