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该怎么改善自己的人际关系

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dashandahai 前台管理员 用户来自于: 北京市
2015-11-25 09:15
<blockquote><p> 可能有点自卑 </p></blockquote> 这会影响正常的人际关系。   你有喜欢的水果吗?是苹果?桃子?香蕉? 你有不喜欢的水果吗?是苹果?桃子?香蕉?   每一个人都有喜欢的和不喜欢的水果。   换一个角度:每一个人都有自己的特点,每一个人都是一种水果 是水果,就会被一些人喜欢,一些人不喜欢,而水果的价值是由喜欢的人决定的。   和大家好好相处,找到你喜欢的“水果”,找到喜欢你这个“水果”的人吧!
麦片 注册会员 用户来自于: 湖南省衡阳市
2015-11-24 09:13
高一的事,是导致你自卑、人际关系中紧张的的原因吗?   如果是,那么从高一到现在,这么多年,是不是有其它事件在强化这个刺激?但你其实是知道的,当初是个误会,并不是真的是你的原因。所以,不断负强化的结果就是让你总是怕出错所以变成回避型。   改善的方法是一方面从心理上把负强化改为正强化。告诉自己当初不是你的错,人与人相处,没有具体事件发生就不存在绝对的谁对谁错。试试看,放开自己,在身边建立或加入一个普通的朋友圈,增加人际关系方面书籍的阅读、写一些读后感,让自己在内心里找到关于友情、正常人际关系的温度。祝好!

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tiwey 注册会员

这家伙很懒,还没有设置简介

问题动态

发布时间
2015-11-23 12:59
更新时间
2015-11-25 09:16
关注人数
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