有时候感觉活够了，没有出路和盼头。父母离异，家庭暴力，身体不好，抑郁自卑，快奔三了，对以后结婚生子担忧未定夺，尤其是自己体弱多病和心理问题多年严重，找不到出路和办法，很绝望。还有和暴躁强势冷漠的妈妈生活在一起，她对我的方式加重我的痛苦，痛不欲生的我想过死亡解脱，但现在想改变自己和自己的身心，我该怎么办
补充，谢谢你们的回答，我也认为我先要解决身体和心理问题，而我曾经遇过庸医，在诊断和治疗上饱受痛苦，至今有些疾病没能确诊治疗，有些疾病反复发作，我也知道我不能全然依赖医生，也要自己努力，虽然我的力量小，我妈对我的疾病和婚恋都无视不管，还有心理方面，是抑郁症，人格偏离或障碍，还是其他的也走弯路。我有时候很灰心很迷茫，不知道怎么样能确诊，用好的办法治疗，什么病都需要康复过程，甚至更长时间，况且我一体多病，我担忧确诊治疗不好或者更久，让大龄剩女的我更没有未来
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