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麦片麦片 回复了问题 2015-09-23 09:54
亲情
问答 从国外回来突然知道自己有个同父异母的弟弟
麦片: 对于你来说，这是两个突发事故，身体上没有受到攻击和伤害，心理上会有较强烈的反应，<strong>这个反应是正常的、是合理的。</strong>   第一个，你要接受父母离婚的事实。你对家庭完整性的渴望，这一点被外力打破了。一个东西破了，就是情感...
麦片麦片 回复了问题 2015-09-08 10:05
烦恼
问答 如何忘却烦恼
麦片: 举个例子
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-19 21:48
人际交往
问答 困惑好久的人际交往问题
dashandahai: 可能你对现在的人际交往模式不满意，能说说你期望中的人际交往模式吗？ 另外，真正的快乐是什么呢？真正的朋友是什么呢？ 另外，这里有一些人际交往的资料，推荐阅读 http://ask.xinlixue.cn/?/topic/%E4%BA%A4%E5%BE%80
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-10-04 12:23
咨询
问答 我感觉自己得了暴食症~总是躲起来一个人吃东西，感觉被别人看见自己吃东西是一件很羞愧的事，吃完又很内疚，不过我没有催吐，因为我知道这样伤害更大！怎么办？？？
dashandahai: 这种现象多久了？对生活影响大吗？平时的三餐情况怎么样？ 可以从几个角度思考： 一、你觉得自己的体型如何？对自己的体型满意吗？ 二、与光明正大吃东西相比，躲起来有什么不同？ 三、被人看到吃东西会内疚，此时你在想什么？ 四、最近，生活或工作中有什么特殊事情发生吗? 理清上面的问题有助于获得进一步解答...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2017-02-21 09:45
离婚 出轨 家庭 婚姻
问答 该不该离婚，犹豫不决
dashandahai: 感谢对 问心网 的信任。 通过描述可以看出，你叙事清晰，内心的纠结跃然纸上。 爱情和婚姻的本质之一在于它是两个人的事情，你和老公如此——老公贪玩爱自由没责任感家庭没规划；你心已死，渐渐对老公性冷淡，好多次想离婚，出轨同事。你和同事也是如此——他说把我当过客，说跟我在一起有负罪感；我现在很烦，对同事不...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2018-01-07 09:56
四级
问答 魂牵梦萦睡不着
dashandahai: 感谢来问心网提问。 你的描述比较简单。不知是情感还是学习问题（你填写的话题是：四级） 如果是情感问题，解决问题的最好办法是沟通表白。如果把两个人比喻成两座岛屿，那沟通就是连接它们的桥梁或船。 如果是学习问题，那最好的解决办法就是“丢掉幻想，准备战斗”。学会了，才能最踏实，才能休息好。
麦片麦片 回复了问题 2016-09-22 09:20
矛盾
问答 看见我烦的人心里很难受
麦片: 认真学习，全力冲刺高考。 如果考个比他们都牛的大学，公榜的结果不是直接打脸吗？ 如果他们都考得比你好，那你这翻纠结、找人骂他、惹事，在一年后看来，是不是一个笑话？ 同学，眼光放在一年后，你是微笑的，还是继续这番纠结的？ 祝好！
dashandahaidashandahai 回复了问题 2016-08-29 20:32
烦恼 学校
问答 感觉很丢脸，每天都不敢正常面对老师同学
dashandahai: 感谢你相信问心网。 你的情况我有深刻体会： 我高中成绩和你差不多。高二分班第一节课，新班主任（物理老师）上课前还在班级上表扬我（我顿时感觉轻飘飘的，接下来的课没怎么听），然后才上的课。上课20分钟左右，提问问题，让我到黑板前回答，结果我不会。那种感觉啊，非常强烈。 通过这件事，我认识到，上课需要认...
麦片麦片 回复了问题 2015-09-10 09:16
焦虑 恐惧
问答 是心理的问题吗？我该怎么克服？
麦片: 克服的前面，是要先认识你晕车的真实原因。是身体（生理）方面的因素。建议你先查找一下“为什么会晕车”这样的问题。或者问一下权威的医生。   我们周围有一些人晕车，晕的症状各有不同。难道说晕车的人心理都有问题？明显地是在乱说。没有根据的话就不要随意相信，否则这就是“迷信”了。久而久之，你自己就迷迷糊糊地...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-07-15 23:09
脾气暴躁 自虐倾向
问答 如何控制情绪
dashandahai: 每一个人都有喜怒哀乐，但大家的表达方法不同，有的方法更容易让自己让别人接受。   愤怒时， 首先可以在心里对自己说“停下”，然后转身离开现场； 离开现场后，心里可能还有怒气，此时可以找第三者（朋友，家人等）说说，或者从事点体育运动，让自己平静下来； 最后，思考问题的前因后果，弄清问题的症结所在，找到...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-17 19:03
轻度抑郁
问答 连续多次做选择错误，后来后悔一直回想，情绪低落，昨天已经确诊轻度抑郁，适应障碍
dashandahai: 首先，要遵医生嘱咐，按时按量吃药。 其次，轻度抑郁可以通过心理调整更快恢复到正常状态。 再次，吃药不是找工作的条件，自己的身体和心理状态才是。你可以判断自己目前的情绪是否稳定，能否胜任笔试、面试等应聘环节，从而决定是否出去找工作。 最后，你大概说了最近发生的事情，不知道你的具体情绪感受和想法是...
问己心问己心 回复了问题 2014-12-06 11:46
女孩
问答 一个女孩子不介意和我抽一支烟，她不会抽，也不介意和我吃一碗混沌。这代表什么?
问己心: 说明喜欢你，愿意和你一起同甘共苦，一起尝试你想做的事。
文章 保持婚姻幸福的秘诀
保持婚姻幸福要有这种信念： 房子没有变，孩子也没有变，甚至是发型也没有变，但却可以变得更加幸福。 保持婚姻幸福要了解的背景： 心理学家认为，说故事可以改变自己。因为，我们可以在重新叙述自己的故事甚至只是从重新叙述一个不是自己的故事...
婚姻
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-01-08 12:19
uk
问答 请问UK测试是什么？
xinlixue: **以下内容为转载：** 内田—克雷佩林心理测验的名称取自于日本临床心理学家内田勇三郎（Yuzaburo Uchida，1894—1966）和德国精神病学家、心理学家克雷佩林·埃米尔（Emil Kraepelin，1856—1926）的名字而来。 1895 年，克雷佩林论述了连续加算可适用于精神医学...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-05-17 12:54
别人 忘记 秘密
问答 怎样让别人忘了你的秘密
dashandahai: 首先，自己要尝试不要再关注这件事，或者说尽量不要受这件事的影响（你受的影响越大，大家越喜欢讨论）。 其次，看看最近有什么其他的热点信息，和大家讨论一下（人的注意焦点不在这里就在那里，有了新焦点就会转移）。 最后，如果被当面议论了，不妨自嘲一下，装出无所谓的样子（你自嘲了，别人再嘲笑的概率就降低了）。
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