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dashandahai 回复了问题 2017-01-28 16:36 焦虑: 问答明知道是坏事，还想去做，心理焦虑，该怎么办啊

dashandahai: 你说的事情是什么事情呢？别人可以去做吗？如果别人可以自己不可以，是不是自我要求标准高呢？如果是大家都不可以去做的事情，可以先知道这样一个事实：一般的，人无法控制自己的想法，但可以控制自己的行为，所以，随大脑怎么想吧，让自己的眼睛，手，脚做该做的事情吧。; 赞同0 反对 0 人感谢 2 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2017-04-22 16:41 心理障碍: 问答感觉别人都针对我议论我排斥我

dashandahai: 感谢到问心网提问。在讨论有没有关心你之前可以先做一个记录：你每天和谁说话，说了什么。不要在每天晚上回忆，而是每一个小时记录一次，这能更客观的了解自己的人际关系状况。; 赞同0 反对 0 人感谢 2 评论 2 回复

文章愤怒(生气)的五个征兆

愤怒是大多数人不愿意有的一种情绪，但有时自己没有意识到——即使别人看着很明显。有时，人们只有回过头来看到愤怒迹象后才会意识到自己的愤怒。愤怒会压缩人的意识，使人难清楚地思考自己的处境。为了提高意识，可以尝试理解下面5种常见的愤怒行为...

生气愤怒

赞同0  2297 浏览  0 评论 dashandahai 2018-08-26 23:17

dashandahai 回复了问题 2016-11-05 11:31 老婆有外遇: 问答怀疑老婆有外遇并用冰鉴精斑鉴定卡证实，我该怎么办

dashandahai: 关于“冰鉴精斑鉴定卡”，建议询问正规医生，小道消息不值得相信。更重要的，怀疑是嵌入夫妻关系中的契，会让关系产生裂痕。所以，可以想一下，目前你们的夫妻关系如何？有什么值得改进的地方。有几个增加夫妻关系的技巧，可以尝试： 1、发现对方的优点并赞美对方。 2、两个人一起旅游（不一定去多远的地方），出...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2017-01-25 00:57 心理: 问答害怕某件事发生怎么办？

dashandahai: 有一些人和你情况类似，比如害怕自己跳楼，害怕自己拿刀割伤自己，等等。有两个思路可以参考：一、分析自己目前面临的困难，通过自己努力或寻求帮助解决这个困难，不要逃避困难。这样，你目前的这种焦虑和担心会得到缓解。二、分清想法和行为。一个人想到伤害别人但从没有做出行为，那么法官不会判他有罪；我们每一个...; 赞同1 反对 0 人感谢 2 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2018-03-12 21:42 青少年心理: 问答青少年不爱说话

dashandahai: 如果他从小就这样，同时他自己和周围人也没有什么不适，那这种行为方式可能是他的性格特点。当然，如果想让他多说话，那最好的方法是找到他的兴趣点，聊这方面的话题，从事这方面的活动，和兴趣相同的人在一起。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

dashandahai 回复了问题 2017-08-05 15:39 感情: 问答好后悔以前的任性行为

dashandahai: 看起来，你们分分合合，经历了很多。这些经历，让人痛苦。他爱不爱你，这个是他的事情，你爱不爱他，这个是你的事情，这篇区分爱情和喜欢的文章推荐你看看 <a href="http://www.xinlixue.cn/ask/?/article/57" r...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2015-01-23 22:40 无理取闹 孩子: 问答初三女孩经常无理取闹，是怎么回事？

dashandahai: 孩子的发展和教育是一个过程，**青春期的女孩需要更多的倾听和沟通**。不过，**可以从两个角度思考**：一、孩子在什么情况下这样做，这么做之后她会得到什么。知道这些之后就能清楚她这样的原因了，也许是想引起大人主意，或许是“逼家人就范”，等等。二、回想下她表现好，或者你和她相处得好的情景，...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 5 回复

麦片 回复了问题 2015-09-30 11:00 焦虑: 问答惧怕死亡和父母离世

麦片: 你是因为看了影片，把自己带入了影片的情境，情境中的自己是害怕的。影片看完了，眼睛断开了那些悲惨的画面，但看影片时的情绪和情绪影响还没断开，所以，现实中仍有害怕的情绪。惧怕本身也有积极意义，比如说会促使你珍惜生命、珍惜与父母相处的日子和感情，更爱自己和更爱父母。但过于惧怕，就会影响正常的情绪...; 赞同1 反对 0 人感谢 2 评论 4 回复

dashandahai 回复了问题 2017-08-26 18:53 感情: 问答如何挽回感情？？

dashandahai: 不知你们的分手是否正式，双方的沟通是否清楚，还有双方如何界定分手后的关系，一般情况下，分手后保持经常联系的必要性不大。现在你们又有了联系，建议沟通清楚，避免误会。如果你想恢复关系，可以重来，但需要弄清楚分手的原因，同时需要更多的耐心。这里有一篇关于爱情与喜欢的文章，可以阅读一下：http://...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

dashandahai 回复了问题 2016-10-03 19:46 修复感情: 问答夫妻感情如何修复

dashandahai: 出现这种事情，无论对老公还是老婆，都是一个重大事件。双方都会有触动和改变。双方达成和解的同时，可以一起对之前的夫妻交往模式进行分析，看看彼此满意什么，不满什么，什么利于和谐幸福。弄清楚后，就可以开始新生活了。信任的修复需要时间，祝你们幸福。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2015-09-05 12:17 家庭自杀: 问答我好想死啊

dashandahai: 感谢你相信问心网，愿意在这里分享自己的经历。从你的叙述，可以找出两个问题，一个是学业，一个是和父母的关系。学习是当前的核心任务，考试失利的原因可以分析一下，然后有针对性的改变。过去的事情已经发生，并且永远无法改变，但有两点可以确定：一是过去的已经过去，无法改变，今天是现实，能够把...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 6 回复

dashandahai 回复了问题 2016-12-18 17:59 看法: 问答同事到处宣传我怕老婆

dashandahai: 猜测一：他只是偶然的开玩笑；猜测二：他对你“羡慕嫉妒恨”，想通过贬低你来满足自己；猜测三…… 等等，在以上猜测之前，可以先问下自己，为何对这种不实宣传敏感？如果没有什么深层原因，面对这些不实言语，不妨自嘲一下，比如“怕爹是孝顺，怕老婆是爱情（于丹老师语）”。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

572372142 回复了问题 2014-11-19 10:27 追求朋友: 问答我追她几个月了，她拒绝我好几次了，但她说我们只能做朋友，我该怎么办？

572372142: 不要吊死在一棵树上，不过女人有时候是口是心非，但有时女人说不要就真的是拒绝; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 5 回复

dashandahai 回复了问题 2017-11-10 10:37 人际交往: 问答大学生如何开展人际交往

dashandahai: 好多大学生有人际交往方面的困惑，不过随着时间的推移，都能得到解决。首先，我们先来区分一下感觉和事实：晚上，一个人独自在大街上走，有时会感觉后面有人，但回头看，没有人。感觉是感觉，事实是事实。然后，我们再来看看都不喜欢这句话：我们每一个人都像一种水果，总有自己的特点，虽然不能得到所有人的喜爱，但总...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

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