怎样可以改变自己的自卑

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xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-31 14:52
麦片麦片 回复了问题 2015-02-06 17:20
麦片麦片 回复了问题 2017-02-08 09:31
问答 成长 困惑
什么是拖延症呢?拖延症是指在能够预料后果可能有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。 拖延是一种普遍存在的现象,一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延,50%认为自己一直拖延。 严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影...
自我控制是指个体适时地调整自己的思维、行为和情绪,使之与自我目标相一致的过程。自我控制是个体心理中最具价值、最强大的一种适应能力,个体最幸福健康的情况是可以控制自身行为去适应环境,达到自我与环境间的最好关系(Rothbaum et al.,...
生活中,我们常从身边的老师、家人、朋友那里获得帮助。 咨询师有专业知识作基础,但是普通网友也有自己的生活感悟,这对求助者/来访者来说也是有益的。 
dashandahaidashandahai 回复了问题 2016-07-15 11:36
a1842925526a1842925526 回复了问题 2014-12-13 18:25
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-20 22:56
我们每天都需要做出很多决定,或大或小。受偏见、误差、情绪等因素影响,我们的决策往往不尽如人意,甚至让我们后悔。那有什么方法让我们做出正确的选择呢?且看下文分解。 一、暂时搁置(just sleep on it)。不要着急下决定,急则生乱,...
匿名用户匿名用户 回复了问题 2014-12-31 14:45
980739402980739402 回复了问题 2014-11-21 11:56

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