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Frostmourne 在 2017-01-24 12:46 发起了提问
心理
问答 害怕某件事发生怎么办？
dashandahai: 有一些人和你情况类似，比如害怕自己跳楼，害怕自己拿刀割伤自己，等等。 有两个思路可以参考： 一、分析自己目前面临的困难，通过自己努力或寻求帮助解决这个困难，不要逃避困难。这样，你目前的这种焦虑和担心会得到缓解。 二、分清想法和行为。一个人想到伤害别人但从没有做出行为，那么法官不会判他有罪；我们每一个...
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