性感

共 1 讨论,7天新增 1 个讨论,30天新增 1 个讨论

综合 问题 文章 简介
最新排序
热门排序
推荐内容
文章 怎样找回丢失的物品？
1.反复念它：“钱包、钱包、钱包”；2.只找一次：仔细找，别翻箱倒柜；3.应该在的地方：首先查看它最常在的地方，或许有人放回去了；4.场景重现：上次在哪使用的，重走过去的路径；5.伪装效应：它就在你觉着应该在的地方，只是被什么东西遮住了；6...
丢失
文章 适合学生的10大减压方法
大部分学生都会感受到压力，中考生和高考生更是如此。在他们的日程安排满满当当的情况下，很难有专门时间放松一下，缓解一下压力，为此，问心网专门收集了一些方法，强烈推荐给大家——这些方法简单方便快捷，适合学生。 <stro...
压力 学生 学校 催眠 想象
文章 用健康的方式应对愤怒（生气）
我们都经历过愤怒。愤怒的处理方式不同结果也会不同。用健康的方式处理愤怒，愤怒就能带来益处——提醒我们什么地方出问题了，需要调整；愤怒甚至也能激励我们自己。用错误的方式处理愤怒，愤怒会伤害身体健康，甚至破坏人际关系。 很多人由于没有良好的榜样...
健康 发火 生气 愤怒
文章 这些观点或信念可能会导致适应不良
一些不合理的信念和规条是导致人们适应不良的原因，常见的有： 1、不要与外人讨论家里问题； 2、公开表达感情是不合适的； 3、尽量少说话； 4、我永远都做得不够好； 5、我要为他人的利益着想，不要自私自利； 6、照我说的做，而不是学我； 7、...
观点 信念
文章 缓解压力的技术
管理压力的最好方法是学习应对技巧（技术）。你可以不断尝试，直至找到适合自己的技巧，然后练习这些技巧，直至熟练运用。 具体的压力缓解技术包括放松大脑和放松身体： 一、放松大脑书写：写一些关于你的东西可能会有帮助。针对压力事件，每天书写10到1...
技术 压力
文章 练习一：想象其他可能性（男女朋友）
TA和你约好今天6点在电影院门口见面，但现在（6:30）仍没有到，电话也打不通。 原因可能是什么呢？留言吧！注意不要和别人重复哟！
练习
文章 如何减少疼痛，尤其是社会性疼痛？
功能磁共振成像研究表明,社会排斥的痛苦通过激活的大脑区域与身体疼痛增加身体疼痛。 那如何减少社会性疼痛，进而减少生理疼痛呢？ 沟通是关键。一定要让你在乎的人知道你有慢性疼痛。常常没有明显的迹象显示你慢性疼痛，所以他们不会知道,除非你告诉他们...
疼痛
文章 工作压力大怎么办？
在工作中（即使你喜欢这份工作），每一个人都或多或少的感到压力，例如必须在规定时间内完成任务，做一件你不熟悉的事情等。这种暂时性的压力还好，但如果压力是长期的和慢性的，那对生理、心理和行为都会产生巨大的影响。 常见的工作压力： 1、收入低； ...
压力 工作
文章 五招助你提高睡眠质量
睡眠对身体和大脑的重要性无需多言，以下五招可以助你提高睡眠质量。 一、关灯。关闭卧室内所有的灯。人的生理节律受光线影响，开着灯睡觉会影响睡眠质量。 二、远离手机。不要把手机放在床头充电，这既能防止微信、QQ等骚扰你，也能...
睡眠
文章 和婴儿建立良好的依恋有技巧
婴儿和母亲的关系会影响他长大后和别人的关系，所以，建立良好的依恋关系非常重要，那怎么建立呢？一是要及时。当孩子有需要时，及时反应。比如孩子哭了，可能饿了，尿了，等等，及时去看看，及时照顾。  二是要一致。今天对孩子非常热...
依恋
文章 咨询师可以收费吗？
在 问心网 回答问题是不能收费的。 但是如果求助者/来访者的问题比较复杂，TA想和你一对一咨询（语音、视频、面对面等），费用问题你们可以商定。 为了更好地为求助则/来访者服务，也为了更好的宣传自己，建议各咨询师进入设置，把自己的信...
收费
文章 6种常见心理问题的认知行为治疗
一、抑郁当我们抑郁时，我们的思想、情感和行为相互作用，形成一个恶性循环的怪圈。具体而言，情绪低落和动力不足使我们很难找到乐趣，甚至从过去喜欢的事物中也难以找到乐趣。这就导致我们用消极的眼光看待这个世界和我们自己。结果，想法愈发消极，心情随之...
咨询 焦虑 疗法 认知
发讨论
写文章
话题日志

热门话题

如何摆脱负能量带来的烦躁

心理障碍

认知

友情

亲密关系

All Rights Reserved Powered BY WeCenter V4.1.0 © 2025 京ICP备16026936号-2